
Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošŠesti Forum o zdravoj trudnoći FIT I ZDRAVA MAMA na temu „Moja beba“, koji će se održati u četvrtak 5. decembra 2013. godine od 18 do 20 sati u konferencijskoj sali hotela Zira.
Forum FIT I ZDRAVA MAMA biće realizovan kroz pet radionica na temu psihofizičke pripreme za porođaj, saveta za ishranu tokom trudnoće i tokom dojenja, nege bebe i dojenja, psihološke pripreme roditelja za dolazak bebe; toka trudnoće i brzog oporavka.
Pet simultanih radionica održaće se svakih pola sata, sve učesnice i učesnici će moći da saslušaju svih pet radionica. Predviđeni su pokloni i besplatne informativne brošure.
Na Forumu učestvuju:
Cilj Foruma o zdravoj trudnoći jeste, pre svega, adekvatno informisanje, razbijanje predrasuda i zabluda o trudnoći i promovisanje nataliteta, jer je trudnoća najlepši period u životu jedne žene u kome je briga o sebi istovremeno i briga o budućem životu.
Zdrave navike se neguju i važno je da ih mame od najranijeg perioda prenose i na svoje bebe!
Ishrana u toku trudnoće mora biti prilagođena radnim potrebama, a u tome će vam najbolje pomoći nutricionista. Prilikom određivanja adekvatne ishra...
pročitaj jošNijedan organizam ne može funkcionisati bez tečnosti, pa se stoga preporučuje da dnevno popijete najmanje litar i po vode, ali i nekoliko čaša prir...
pročitaj jošOralna higijena je i inače, a naročito u trudnoći veoma važna. Zato bi trebalo da svakog drugog meseca odlazite na kontrolu kod svog stomatologa, k...
pročitaj još