Kako stres utiče na plodnost?
Današnji svet posebno je stresan za žene koje žele da se ostvare na više polja i žive pod velikim pritiskom.Da li ste znali da stres utiče na plodnost?
pročitaj jošČestitamo, odlučili ste da ostanete trudni! Trudnoća je čudesno vreme kada vaše telo postaje osnovni oslonac jednom malom životu koji raste u njemu.
Iako trudnoća zvanično traje 40 nedelja, prve dve nedelje trudnoće u principu niste stvarno trudni. Svaka trudnoća se računa od prvog dana poslednjeg menstrualnog perioda, kada tehnički niste mogli zatrudneti.
Vaše telo
Vaš poslednji menstrualni ciklus (bar neko vreme nećete misliti o njemu) je počeo. Ako ste odlučili da ostanete trudni, sada je pravo vreme da vaš organizam pripremite za trudnoću.
Prestanite da koristite kontraceptivne pilule da bi se normalna ovulacija pojavila, izbegavajte alkohol i prestanite da pušite. Takođe, nemojte više biti sekundarni pušač i počnite da uzimate prenatalne vitamine kao što su folna kiselina – koja će sprečiti defekte kičmene moždine kod fetusa.
Posetite ginekologa i posavetujte se o svim kontraindikacijama lekova koje redovno koristite. Izbegavajte rengenske prostorije i aparate.
Vaša beba
Za sada nema još fetusa u materici, ali ona se sprema i hormoni pripremaju jajnike da otpuste jajašce.
Praktičan savet: Prirodni izvor folne kiseline možete naći u spanaću, pasulju, brokoliju, grašku i bananama.
Pratite razvoj trudnoće po nedeljama OVDE.
Izvor: www.klinikaperinatal.com
Istraživanja ukazuju na to da su upale odgovorne za niz zdravstvenih problema, kao što su: kardiovaskularne bolesti, artritis i imunološki poremeć...
pročitaj jošMnogima se čini da trudnoće u grupi drugarica dolazi u talasima. Nova studija pokazuje da je ovo istina, bar među grupama drugarica iz srednje škol...
pročitaj jošMožete mnogo toga da zaključite iz bebine stolice, ali nije uvek sve razlog za paniku. Evo šta vam kaka govori o zdravlju vaše bebe.
pročitaj još