Reč-dve o dohrani: Uvodite jednu po jednu namirnicu

Dojenje i/ili mlečna formula mleka podmiruju sve nutritivne potrebe bebe do uzrasta od šest meseci. Nakon toga, zbog povećanih potreba uslovljenih intenzivnim rastom i razvojem, u ishranu odojčeta neophodno je uvesti, osim mlečne, i drugu hranu.

Veoma je važno da se sa uvođenjem čvrste hrane ne počne suviše rano, jer to može uticati na smanjenje laktacije, porast rizika od dijareje usled nezrelosti gastrointestinalnog trakta… Isto tako, važno je da se sa konzumacijom čvrste hrane ne počne kasno, jer to može usporiti rast i razvoj, dovesti do deficita pojedinih nutrijenata koji mogu povećati rizik od pothranjenosti.

Dohrana treba da spreči i posledice nedostatka minerala i vitamina, a posebno gvožđa, zbog čega može doći do pojave anemije i smanjenja otpornosti na infekcije. Trebalo bi uvoditi samo po jednu novu namirnicu i koristiti je nekoliko dana da biste lakše utvrdili uzrok moguće alergije.

Počinje se malim količinama – polovinom kafene kašičice, pa se količina postepeno povećava, u skladu sa bebinim apetitom. Ukoliko beba ne prihvati hranu, nemojte je prisiljavati, već pokušajte ponovo drugom prilikom.

Autor: Life Content