Trudnice i dojilje najviše goji – televizija!

Žene koje se prejedaju dok doje dovode u opasnost i svoje dete. Sledeći put kad posegnete za tanjirom, pobrinite se da ne sedite ispred televizora!

Društvo Pediatric Academic Society objavilo je kako najnovija istraživanja pokazuju da su trudnice koje jedu pred televizorom znatno deblje od onih koje jedu samo za stolom, a tu naviku zadržavaju i nakon porođaja.

Zašto je to tako bitno? Žene koje se prejedaju dok doje dovode u opasnost i svoje dete kojem daju previše hrane, a to često dovodi i do gojaznosti u ranoj dečjoj dobi.

Pedijatri poručuju kako trebate poštovati svoje telo i odustati od ružne navike da jedete i grickate dok gledate televizor.

Posvetite se obroku i jedite za stolom, po mogućnosti uživajući u razgovoru sa voljenom osobom.

Izvor: index.hr, M.G.