Porođaj poboljšava zdravlje žene

Trudnoća i porođaj ne moraju obavezno da ostave posledice u vidu strija, opuštenih grudi ili slabe bešike.

Porođaj može da učini čuda za vaše telo i zdravlje, a evo i na koji način:

Vaše grudi su sada lepše! Tokom trudnoće, većini žena grudi se povećaju bar za jedan broj, i ostaju jedre sve dok doje. Kada prestanete da dojite, grudi se vraćaju u normalu i na staru veličinu u roku od oko šest nedelja.

Što više dece rodite, manji je rizik od raka dojke, a naročito ako prvo dete rodite pre tridesete godine života.

Suprotno uverenju, porođaj ne dovodi do opuštanja mišića vagine, već može da ih učvrsti, naročito ako ste izvodili vežbe za jačanje dna karlice. A zagarantovan je i dobar seks (naravno, ako imate dovoljno energije!).

Dojite? Trudite se da ne konzumirate više od 1.800 kalorija dnevno i trudnički kilogrami će se brzo „istopiti“.

Još neko vreme odmaraćete se od tampona i higijenskih uložaka! Ako dojite, verovatno nećete dobiti menstruaciju sve dok ne prestanete to da činite, mada ciklus može da se povrati i kada počnete da kombinujete dojenje sa nemlečnom hranom. Čak i ako od prvog dana ne dojite bebu, već je hranite adaptiranim mlekom, nećete dobiti menstruaciju najmanje šest nedelja posle porođaja.

Porođaj smanjuje rizik od raka grlića materice. Ako rodite u poznijim godinama, taj se rizik još više umanjuje.

Autor: Life Content, M.K.