Kako stres utiče na plodnost?
Današnji svet posebno je stresan za žene koje žele da se ostvare na više polja i žive pod velikim pritiskom.Da li ste znali da stres utiče na plodnost?
pročitaj jošTrudnoća i porođaj ne moraju obavezno da ostave posledice u vidu strija, opuštenih grudi ili slabe bešike.
Porođaj može da učini čuda za vaše telo i zdravlje, a evo i na koji način:
Vaše grudi su sada lepše! Tokom trudnoće, većini žena grudi se povećaju bar za jedan broj, i ostaju jedre sve dok doje. Kada prestanete da dojite, grudi se vraćaju u normalu i na staru veličinu u roku od oko šest nedelja.
Što više dece rodite, manji je rizik od raka dojke, a naročito ako prvo dete rodite pre tridesete godine života.
Suprotno uverenju, porođaj ne dovodi do opuštanja mišića vagine, već može da ih učvrsti, naročito ako ste izvodili vežbe za jačanje dna karlice. A zagarantovan je i dobar seks (naravno, ako imate dovoljno energije!).
Dojite? Trudite se da ne konzumirate više od 1.800 kalorija dnevno i trudnički kilogrami će se brzo „istopiti“.
Još neko vreme odmaraćete se od tampona i higijenskih uložaka! Ako dojite, verovatno nećete dobiti menstruaciju sve dok ne prestanete to da činite, mada ciklus može da se povrati i kada počnete da kombinujete dojenje sa nemlečnom hranom. Čak i ako od prvog dana ne dojite bebu, već je hranite adaptiranim mlekom, nećete dobiti menstruaciju najmanje šest nedelja posle porođaja.
Porođaj smanjuje rizik od raka grlića materice. Ako rodite u poznijim godinama, taj se rizik još više umanjuje.
Autor: Life Content, M.K.
Najčešće porođajne povrede bebe su posledica teškog ili otežanog porođaja, a poseban rizik nose krupne, prevremeno rođene bebe, deca koja se rađaju...
pročitaj jošVreme za zdravo mršavljenje nakon porođaja je od tri meseca do godinu dana posle porođaja, a majke koje u tom razdoblju ne izgube višak koje su dob...
pročitaj jošU želji da se što lakše i bezbolnije porode, žene sve češće same odlučuju kako će njihovo dete doći na svet - u kadi, pomoću epiduralne anestezije,...
pročitaj još