Smeju li deca da jedu brzu hranu?
Pored ogromnog izbora zdrave i ukusne hrane, većina ljudi ipak do energije dolazi unošenjem nezdrave hrane. Smeju li deca da jedu brzu hranu i u kojoj meri? Pročitajte tekst i saznajte više o tome.
pročitaj jošZdrav način ishrane i pravilno odabrane namirnice i te kako su važne za razvoj deteta. Međutim, roditeljima je često teško, zbog prevelike i nepregledne ponude namirnica, prepoznati što je zaista zdravo za njihovu decu. Stoga, preporučujemo vam namirnice od kojih možete napraviti zdrava i ukusna jela sa optimalnom dozom hranljivih sastojaka.
Potrebno je:
– pola avokada
– pola manga
– 1 manja banana
Priprema:
Oljuštite i nasecite sve tri voćke, ubacite ih u blender i sve zajedno izmiksajte. Ukoliko je masa gusta, razredite je sa malo prokuvane vode. Ovaj napitak izuzetno je bogat vitaminima i omega-3 masnim kiselinama (avokado).
Autor: Mama&Beba
Foto: Thinkstock
Kada bi se deca pitala, slatkiši bi se jeli za doručak, ručak i večeru i to svakog dana. Saznajte koliko slatkiša dnevno je previše i koje su zdrav...
pročitaj još[caption id="attachment_109203" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: 1 kg belog krompira 500 g šećera u prahu ...
pročitaj jošVeoma je bitno da svom detetu od malih nogu usadite zdrave navike u ishrani; međutim, postoji dosta majki kojima je „slatko“ da dete jede slatkiše,...
pročitaj još