Vitamini za bebe i decu: ultimativni vodič
Sa tako velikim izborom, vitamini za bebe i decu umeju izazvati glavobolju jer može biti teško znati šta je vašem mališanu zaista neophodno za zdra...
pročitaj jošPatlidžan u svojoj kori i mesu sadrži obilje korisnih sastojaka važnih za pravilan razvoj vašeg mališana. Donosimo vam recept koji će oboriti s nogu ne samo vas već i vaše klince i klinceze.
Potrebno je:
– 100 g pilećih ili ćurećih grudi
– 1 patlidžan
– 1 krompir
– 1 mango
– šoljica integralnog pirinča
– malo začinskog bilja
Priprema:
Meso dinstajte na malo ulja i vode dok ne omekša. Izvadite ga i ostavite sa strane. Patlidžan i krompir oljuštite, isecite na
kockice i izdinstajte na istoj masnoći na kojoj se dinstalo meso. Kada povrće omekša, ubacite ga u blender zajedno s mesom pa sve izmiksajte. U međuvremenu obarite pirinač u blago posoljenoj vodi, ocedite i pomešajte s masom od mesa i povrća. Oljuštite mango (neka bude zreo), izgnječite ga viljuškom i umešajte u prethodno pripremljenu masu. Začinite sa malo sitno isekcanog peršunovog i celerovog lišća.
Autor: Mama&Beba
Foto: Thinkstock
- od 11. meseca Potrebno je: 100 gr šarenog pasulja 1 krompir 1 šargarepa 1 paradajz 100 ml supe od povrća Priprema: Pa...
pročitaj još[caption id="attachment_114359" align="alignnone" width="640"] Foto: Bakina kujna[/caption] Sastojci: 500 g dimljenog ćurećih karabataka 150 g...
pročitaj još[caption id="attachment_117860" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 2 lista oblande Za koru: 7 belanaca 250...
pročitaj još