Masnoće u bebinom ručku
Masti spadaju u makronutrijense zajedno sa belančevinama i ugljenim hidratima. One su sastojak naše svakodnevne ishrane i imaju najveću energetsku ...
pročitaj jošSastojci:
400 g šampinjona
4 kašike ulja
1,5 kriška tost hleba
200 ml pavlake za kuvanje
600 g pilećeg belog mesa
2 kašike naseckanog matičnjaka
1 kašike naseckanog peršuna
3 kašike limunovog soka
so, biber
Priprema:
1. Šampinjone očistiti vlažnom krpom pa ih sitno iseckati.
2. U tiganju zagrejati 2 kašike ulja, dodati šampinjone i pržiti ih oko 5 minuta.
3. Posoliti i pobiberiti šampinjone po ukusu pa ih skloniti s ringle.
4. Tost hleb iseći na kockice i potopiti ih u malo pavlake za kuvanje.
5. Meso oprati, posušiti i iseći na kockice, pa ga staviti u seckalicu. Dodati tost hleb, preostalu pavlaku za kuvanje i limunov sok, a potom posoliti i pobiberiti po ukusu.
6. Zatim dodati peršun i matičnjak i sve dobro izmiksati. Smesu izručiti u činiju, pa dodati šampinjone.
7. Vlažnim rukama oblikovati pljeskavice i pržiti ih na zagrejanom ulju po 5 minuta s obe strane dok ne porumene.
8. Poslužiti toplo uz umak i salatu po želji.
Donosimo vam pet recepata za ukusne i zdrave voćne, povćne i mlečne kašice koje možete pripremati svom detetu i ojačati mu imunitet. Ove kašice mož...
pročitaj još* Za decu od godinu dana Sastojci: pola pakovanja kukuruznog griza pola litre punomasnog mleka jedna banana dve kašike meda kaši...
pročitaj jošOdličan dodatak mesu za decu stariju od godinu dana, ali i za starije članove porodice :-) Potrebno je: 1 glavica crnog luka, sitno iseč...
pročitaj još