Da li se zbog nezdrave hrane koju dajete deci osećate loše?
Od kada sam se porodila pomalo sam se grozila pomisli da se približava dan kada ćemo morati uvesti normalnu hranu. I ovako nisam najsposobnija kuva...
pročitaj jošZdrava užina za mališane starije od godinu dana
Potrebno je:
3 šnite integralnog hleba
1 kašika suncokretovog ulja
1 velika glavica crnog luka, narendana
1 čen belog luka, sitno nasečen
250 g mlevenog pilećeg mesa (od batka i od grudi)
1 kašičica soja sosa
2 kašike pirea od paradajza
50 g naribane jabuke
ulje za prženje
Hleb natopite vodom, pa ga stavite u blender. Zagrejte ulje u šerpi, pa na njemu izdinstajte crni i beli luk. Ubacite smesu od luka u blender. Dodajte meso, soja sos, pire od paradajza i jabuku, pa sve zajedno kratko izmiksajte. Navlažite ruke vodom, pa od ove mase formirajte 5 malih pljeskavica. Pržite ih po 3 minuta sa svake strane. Ukrasite po želji svežim povrćem.
Od kada sam se porodila pomalo sam se grozila pomisli da se približava dan kada ćemo morati uvesti normalnu hranu. I ovako nisam najsposobnija kuva...
pročitaj jošSveže salate su odličan izbor za užinu ili deo vašeg ručka ili večere. Uz salate možete dodati i neko niskokalorično meso, poput grilovane piletine...
pročitaj još[caption id="attachment_41658" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 1 većа dimljenа butkicа 4 krompirа 4 veće...
pročitaj još