Recept za palentu sa sosom od povrća
Ukusan i zdrav ručak za mališane starije od godinu dana Potrebno je: 100 g palente (kukuruznog griza) 2 kašike maslinovog ulja 1 gl...
pročitaj jošEvo recepta za ćufte, malo drugačije od klasičnih. Uz pire od graška ili spanaća, ovo je ukusan i zdrav ručak za mališane starije od 9 meseci
Potrebno je:
300 g mlevene piletine (belog mesa)
1 žumance
3 pune kašike ovsenih mekinja (sameljite ovsene pahuljice u mlinu za kafu)
30 g naribanog trapista ili parmezana
pola kašičice sitno naseckanog peršunovog lišća
2 kašike maslinovog ulja
Priprema:
Sjedinite sve sastojke u činiji, a zatim ih dobro umutite mikserom (spriralni nastavak). Umućenu masu držite u frižideru sat vremena (i duže). Otkidajte komadiće ohlađene mase i rukama navlaženim vodom formirajte kuglice. Zagrejte maslinovo ulje u tiganju, pa na njemu ispržite kuglice, da porumene sa svih strana. Ispržene ćufte vadite rešetakastom kašikom i držite ih nekoliko minuta na papirnom ubrusu da se ocede od masnoće. Poslužite detetu iz pire od graška, kuvani pirinač ili varivo od spanaća. Od ove količine ispadne desetak ćuftica. Ako želite da ih bude više, srazmerno povećajte količinu svih sastojaka.
[caption id="attachment_115635" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 150 g ”pti ber” keksa 2 pudinga od čokola...
pročitaj jošDoručak i večera deteta treba da obiluju mlečnim proizvodima i žitaricama, za ručak je potreban pravilan, dobro izbalansiran obrok koji sadrži meso...
pročitaj jošZnamo koliko može biti teško hraniti mališane koji jednostavno nisu zainteresovani za hranu. Nutricionista pomaže kako naučititi dete da jede sve i...
pročitaj još