Recepti: tri kašice od povrća

Jednostavni recepti za brzu pripremu obroka, za bebe uzrasta od četiri do šest meseci.

foto: babycenter.com

Kašica od bundeve (za uzrast 4-6 meseci)

Sastojci:
bundeva srednje veličine

Priprema: Isecite bundevu na dva dela, izdubite je, a potom je 40 minuta pecite na 200 stepeni. Nakon što je pečena, izvadite “mesnati deo” i stavite ga u blender. Miksajte dok ne dobijete glatku smesu.

Kašica od brokolija i karfiola (za uzrast 6-8 meseci)

Sastojci:
veći cvet brokolija
veći svet karfiola

Priprema: kuvajte brokoli i karfiol na pari, a potom ih izmiksajte u blenderu i ponudite svojoj bebi.

Kašica od boranije (za uzrast 8-10) meseci

Sastojci:
boranija (količina po želji)
krompir i šargarepa po potrebi

Priprema: Dobro operite boraniju, a potom je skuvajte. Nakon toga je izmiksajte u blenderu. To može biti dovoljno za ukusan i zdrav obrok za bebu, a ukoliko vaše dete ne uživa samo u ukusu boranije, dodajte i malo izgnječenog kuvanog krompira i šargarepe izmiksane u blenderu.