Zdrava ishrana: Ukusna šarena čarolija

Ovo je veoma zdravo i šareno jelo čiji se sastojci mogu naći u svakom domaćinstvu, naročito tokom zime. Bebi se daje nakon što je svaki sastojak posebno uveden (ovo se posebno odnosi na grašak).

Foto: Kuvarski Dnevnik bebe Marte

Sastojci:
– dva krompira
– šaka smrznutog graška
– bundeva
– jaje

Priprema:
Staviti jedan sitno iseckan krompir u malo vode da se kuva. Kad provri dodati šaku graška i kuvati dvadesetak minuta. Kad je grašak skoro gotov dodati bundevu nasečenu na kocke i kuvati još pet minuta. Posebno tvrdo obariti jaje i zatim žumance i povrće izgnječiti viljuškom. Ukoliko je beba starija od godinu dana u gotovo jelo može da joj se izrenda celo tvrdo kuvano jaje i skoro sigurno će uživati u njemu.

Ukoliko ste zainteresovani za sadržaj iz popularnog Kuvarskog Dnevnika bebe Marte kliknite OVDE.

Autor: Dr med. Marija Mandić

Sve informacije u vezi sa ovom knjigom možete potražiti na facebook stranici www.facebook.com/kuvarskidnevnikbebemarte kao i putem e-maila: [email protected] ili na telefon 024/524-884 ili 063/593-068