Noćne more kod dece: Uzroci i lečenje

Da li vaše dete često ima noćne more i da li se budi uplakano? Ne uzrujavajte se, to je vrlo uobičajena stvar. Vaše dete nema nikakav poseban psihološki problem. Sva deca imaju problema sa spavanjem. Mi vam donosimo predloge kako da poboljšate kvalitet sna vašeg deteta…

Kako da prepoznate da li vaše dete ima noćnu moru?

Kod većine male dece noćne more se javljaju pre nego što progovore. Dakle, oni nisu u stanju artikulisati zašto plaču. No, ako je san vašeg deteta poremećen i ono se budi uplakano i odbija da se vrati na spavanje, to je znak da ima noćne more.

Noćne more: uzroci i lečenje:

Bolest: Ukoliko se vaše dete razbolelo, posebno ako ima stomačnih problema može biti nemirno. U tom slučaju najbolje je da dete spava pored vas.

Strašne priče za laku noć: Pazite koje priče pričate deci pre spavanja. Priča o zloj veštici koja jede decu nije baš najbolja priča za laku noć. Zbog toga priče pred spavanje treba da budu ugodne.

Vizuelni efekti: Budite vrlo oprezni kakvoj grafici je vaše dete izloženo. Čak i novi kanali ovih dana nose puno nasilnih i destruktivnih scena koje nisu prikladne za vaše dete.

Anksioznost razdvajanja: Da li vaše dete ima noćne more samo kad spava samo? To znači da ono pati od anksioznosti razdvajanja. U tom slučaju, morate ustati nekoliko puta tokom noći kako biste ga utešili, a možete i posetiti dečjeg terapeuta.

Autor: Life Content, Đ.S.