Korisno: Posetite Forum o zdravoj trudnoći FIT I ZDRAVA MAMA u Beogradu
Šesti Forum o zdravoj trudnoći FIT I ZDRAVA MAMA na temu „Moja beba“, koji će se održati u četvrtak 5. decembra 2013. godine od 18 do 20 sati u kon...
pročitaj još
Noćna mora zvana mastitis
Jedna od najvećih nevolja koja vas može zadesiti posle porođaja jeste upala grudi, poznatija kao - mastitis. Evo kako do nje dolazi i šta treba da ...
pročitaj još
Sve promene koje vaše telo „trpi“ u trudnoći
Tokom devet meseci trudnoće, vaše telo prolazi kroz neverovatne promene. Evo šta sve možete da očekujete tokom devet meseci iščekivanja... H...
pročitaj još
Simptomi preeklampsije u trudnoći
Preeklampsija je opasno stanje koje se javlja tokom trudnoće kao posledica poremećaja u posteljici, nakon čega se smanjuje dotok krvi od majke do b...
pročitaj još
Šta vas čeka u prvih šest nedelja posle porođaja
Puerperijum ili babinje jeste period od šest nedelja nakon porođaja. Toliko vremena potrebno je da nestanu sve promene nastale tokom trudnoće. Osno...
pročitaj još
Postoje li najbolje godine za trudnoću?
Pravo vreme za rađanje zaista je individualana stvar. Pojedine žene kažu da je najbolje postati majka što ranije, druge, opet, tvrde da je za ovaj ...
pročitaj još
8 zapovesti za 9 meseci vaše lepote
Trudnoća i nedelje posle nje mogu da budu doba vaše nove ženstvenosti. Iskoristite to i budite lepi i negovani tokom svih devet meseci trudnoće! ...
pročitaj još
Dete vegetarijanac – zašto da ne?
Da biste saznali nešto više o vegetarijanskom načinu ishrane i njegovom uticaju na razvoj deteta, nudimo vam odgovore na pitanja koja se najčešće p...
pročitaj još
Stres i trudnoća ne idu zajedno!
Ukoliko je buduća majka pod stresom, u njenom telu izlučuju se štetni hormoni koji smanjuju broj neurona u bebinom mozgu. Dakle, klonite se stresni...
pročitaj još
Namirnice koje treba izbegavati u trudnoći
Sve što tokom trudnoće pojedete, popijete ili udahnete, preći će u vaš krvotok, a preko njega i u bebin. Kako se ne bi dogodilo da to "nešto" naško...
pročitaj još
8 čaša vode za zdravlje trudnice i bebe
Voda pozitivno deluje na organizam tokom trudnoće, kako mame tako i bebe. Ona pomaže da se organizam pripremi za fiziološke promene koje nastupaju ...
pročitaj još
Respiratorne infekcije u trudnoći
Respiratorne infekcije uglavnom izazivaju virusi, kojima izuzetno “prijaju” niže temperature. Smatra se da do oboljevanja dolazi usled rashlađivanj...
pročitaj još
7 koraka do zdrave trudnoće
Da bi vam trudnoća i porođaj protekli bez ikakvih komplikacija, povedite računa o svom telu pre nego što ostanete u drugom stanju. Ovo su sedam kor...
pročitaj još
Zašto je kivi dobar za zdravlje trudnica
Kivi je voćka omiljena zbog svog jedinstvenog i divnog ukusa. Pun je vitamina C i odličan za zdravlje, posebno za trudnice. Evo i zašto... ...
pročitaj još
Modni saveti za trudnice: 5 stvari koje treba da izbegavate
Postoji nekoliko modnih pravila koje trudnice treba da slede, ali je dosta i onih koje bi svakako trebalo izbegavati. Visoke potpetice ...
pročitaj još
12. nedelja trudnoće: Mama blista, beba raste, a tata uživa u iščekivanju
U poslednjoj nedelji prvog tromesečja fetus je nešto veći od pet centimetara. Struktura mozga je već gotovo onakva kakva će biti i kada se dete rod...
pročitaj još
Riba u ishrani trudnica smanjuje anksioznost
Ishrana koja je bogata ribom može pozitivno uticati na mentalno zdravlje i ublažiti anksioznost budućih majki, tvrde stručnjaci. Zahvaljujuć...
pročitaj još
Med u ishrani trudnica
Trudnice bi trebalo da koriste med u ishrani od samog početka trudnoće jer on smanjuje mučnine, povraćanje, vraća raspoloženje, otklanja umor, spre...
pročitaj još
Gorušica u trudnoći
Gorušica je vrlo česta pojava koja prati trudnoću, pogotovo u njenoj poslednjoj fazi. Da biste smanjili njen intenzitet, jedite manje porcije, češć...
pročitaj još
Zašto trudnice treba da spavaju na levom boku
Spavanje na levom boku preporučuje se svim damama koje su u drugom stanju, a to ima veze sa načinom na koji funkcioniše naš krvotok. Naime,...
pročitaj još
