Šta bi mame volele da su pre znale o uspavljivanju dece

Prvi meseci, a za neke nažalost i godine života deteta mogu biti daleko od uživanja, najpre zbog nespavanja bebe. Iako svi to nekako prežive, s mukom se sećaju perioda kada su bili neispavani i oni i njihovo dete. Evo šta su neke majke rekle, šta bi volele da su ranije otkrile o uspavljivanju dece, onda kada im je bilo najpotrebnije.

„Niko mi nikada nije rekao da bebe mešaju dan i noć. Po danu spavaju dobro, a noću luduju.“

„Ponekad usred noći, kad beba plače, a vi ste umorni, možda će vam trebati nekoliko pokušaja dok ga ne previjete kako treba. Samo se opustite, nekoliko puta duboko udahnite i pokušajte iznova.“

„Volela bih da mi je neko rekao da mi ne treba sva ona skupa dečja posteljina za kolevku. Beba i tako prvih meseci uopšte ne spava u kolevci, a i jednom kad pređe u nju, većinu „pratećeg programa“ više ni ne koristite.“

„Ja stavim bebu u ljuljašku u kupatilo dok se tuširam. Zvuk vode, toplina i ljuljanje je u trenu uspavaju.“

„Volela bih da sam znala da je život bez spavanja tek privremena situacija. Mislila sam da će me dete nastaviti buditi na svakih mekoliko sati do u nedogled.“

„Naučite dete na različite zvukove dok spava. Na taj način moći ćete usisavati i sušiti kosu kad god poželite.“

„Postoje sigurni načini zajedničkog spavanja. Ako je spavanje s vama u krevetu jedini način na koji će vaše dete zaspati, ostanite otvoreni tom pristupu.“

„Ponavljajte određene stvari kako bi se vaše dete naučilo rasporedu. Pročitajte mu knjigu ili ga okupajte i zatim stavite u krevet. Nakon nekog vremena ono će znati da je vreme za spavanje.“

„Ako bebu uspavljujete tako da je „ljuljkate“, kada je spustite u krevetić probudiće se i rasplakaće, a vi ćete morati da počnete sve ispočetka. Umesto toga, bebu polegnite i tapšajte po leđima, stomaku ili guzi kako bi je umirili dovoljno da zaspe. Na ovaj način je više nećete pomerati nakon što zaspe i sigurnije je da će ostati u čvrstom snu.“

„Nemojte dopustiti da se beba previše iscrpi. Kada dođete do te tačke, biće još teže navesti je da zaspe, a verovatno će biti reč o nemirnom i isprekidanom snu.“

„Po noći, ako ništa nije procurelo iz pelene ili nije već na opip prepuna, nemojte je menjati. Interakciju svedite isključivo na hranjenje, a igranje, zabavu, pa čak i presvlačenje, ostavite za jutro.“

„Bez obzira šta pročitali, znajte da će vaša beba biti originalna. Nemojte očekivati da će spavati ili ponašati se kao ijedno drugo dete. I nemojte ni slučajno pomisliti da ćete uvesti neki red u bebin raspored tokom prvih šest nedelja života.“

Izvor: magazin.hr, M. G.