Pripremite telo za DRUGU BEBU!
Za većinu mama trudnoća je najlepši period u životu, ali ne treba smetnuti s uma da je tih devet meseci veliki izazov za organizam. Zato, pre nego ...
pročitaj još
Kutak za mame: Samo jednom vežbom do savršenih trbušnjaka
Da li ste se ikada zapitali da li postoji vežba koja može da vam pomogne da dobijete savršene trbušnjake?
Foto: Gulliver/Thinkstock
Predstavljamo vam ovu neverovatnu vežbu koja će vam pomoći da imate definisane trbušnjake o kojima ste dugo sanjali.
Mari Vinsor, osnivač „Vinsor Pilates“ studija objašnjava da ova vežba može definitivno pomoći da smanjite masne naslage sa svog stomaka i ova vežba će vam takođe pomoći da imate dobro definisane trbušnjake.
Plan ove vežbe pogledajte OVDE.
Pročitajte i ...
Fizička priprema za porođaj: Ove aktivnosti vam mogu pomoći
Osim što ćete olakšati sebi bolove i nelagode koje trpite, ove aktivnosti će vas pripremiti za trenutak rađanja.
pročitaj još
Lepa kosa u trudnoći
Uz nekoliko jednostavnih trikova možete vratiti blistavost i volumen svojim loknama Pred vama je predivnih devet meseci i jedna od najvažnijih živ...
pročitaj još
M&B vodič: Kako odgojiti srećno dete?
Ovi pametni trikovi učiniće da se vaš mališan pravilno razvija, a da se pritom oseća kao da je "na sedmom nebu" [caption id="attachment_119149" ...
pročitaj jošjoš iz kategorije
Detalji koji grade vaše „ljubavno gnezdo“
Kada birate prekrivač za krevet ili tepih stazice, neka budu u nekoj romantičnoj nijansi crvene, ružičaste, narandžaste. [caption id="attachment...
pročitaj još
Kutak za mame: Produžite „život“ vašoj veš–mašini
Ukoliko primetite rđu, uključite mašinu na najvišu temperaturu, na program za otkuvavanje. U kutiju za prašak sipajte dve čaše ceđenog soka od limu...
pročitaj još
Dojenje čuva i mamu i bebu
O prednostima koje dojenje ima na rast i razvoj dece često se govori, ali treba istaći i to da dojenje pozitivno utiče i na samu majku. [capti...
pročitaj još
