Rotkvice – najbolji čistač organizma
Rotkve podstiču lučenje probavnih sokova i rad creva, pa se preporučuju osobama koje pate od zatvora. Svež sok dobijen od rotkve je stari narodni l...
pročitaj još
Keleraba: Saveznik zdravog i vitkog tela
Keleraba možda ne spada u najpopularnije povrće, ali ona je veoma ukusna i zdrava i odličan je borac protiv raznih bolesti, ali i saveznik vitke fi...
pročitaj još
Zdravo i vitko telo: 8 dobrih razloga da jedete jagode
Sezona jagoda je pred nama, a mnogi od nas već su posegnuli za prvim jagodama u supremarketima pristiglim iz staklenika. Bogate su vitaminima C i B...
pročitaj još
10 razloga zašto treba redovno da jedete cveklu
Iako cveklu jedemo uglavnom tokom zime, ovo povrće dostupno je skoto tokom cele godine, a ima čitav niz dobrobiti po zdravlje našeg organizma. Stog...
pročitaj još
Top 10 razloga zašto treba da zavolite avokado!
Iako avokado možda ne jedemo često, ili ga ne konzumiramo uopšte, i teško ga nalazimo u marketima, ovo je jedna od najzdravijih namirnica na svetu....
pročitaj još
Prolećna detoksikacija: Top 15 namirnica za čišćenje organizma
Uskoro nam stiže proleće, te i naše telo treba da pripremimo za tople dane. Ovo je odlično vreme za eliminaciju toksina koji su se nakupili tokom z...
pročitaj još
Detox napitak od limuna i crvene mlevene paprike
Ovaj napitak je efikasan za čišćenje organizma, povećanje energije, za čistiju kožu i bolji san. Možete ga pripremiti uveče i radi boljeg efekta po...
pročitaj još
