Režim ishrane 6×6: Ove namirnice ne biste smeli konzumirati u toku trudnoće
Nutrijenti, vitamini, minerali i zdravi obroci veoma su bitni za zdravlje buduće mame i pravilan razvoj bebe. Ipak, postoje određene namirnice koje...
pročitaj još
Pravo u metu! Jedan tata iskritikovao je sve one koji vređaju izgled svoje žene nakon porođaja!
Većina muškaraca će bez razmišljanja da kritikuje izgled tela svojih partnerka nakon porođaja, na taj način trajno stvarajući ožiljke na srcima i u...
pročitaj još
Problemi sa začećem: 10 načina da povećate mogućnost da zatrudnite
Svaki šesti par ima problema sa začećem, a u više od 40 odsto slučajeva uzroci su nepoznati. Ako planirate da proširite porodicu, uvedite neke ...
pročitaj još
Kako odabrati doručak koji odgovara detetu?
Doručak je najvažniji dnevni obrok, a naročito je značajan za decu u razvoju. On obezbeđuje nutrijente koji im omogućavaju da budu aktivna tokom da...
pročitaj još
Zašto je trudnicama neophodan poseban režim ishrane?
Postoji više razloga zbog kojih je trudnicama neophodan poseban režim ishrane. Najpre bitno je istaći da je ishrana jedan od najznačajnijih činilac...
pročitaj još
Stručnjak Opšte bolnice “Bel Medic” odgovara na pitanja: Pravilna ishrana trudnice sa gestacijskim dijbetesom
Piše: Prim. dr med. subspecijalista ishrane Jelena Gligorijević Gestacijski dijabetes podrazumeva poremećaj metabolizma glukoze koji se javlja u...
pročitaj još
Zašto bi naša deca trebalo da se hrane kao mali Francuzi?
Kada su u pitanju ishrana mališana u Francuskoj postoje određena pravila, koja bi trebalo da usvoje i roditelji u ostalim zemljama ukoliko žele dob...
pročitaj još
Stručnjak Opšte bolnice Bel Medic odgovara: Šta se dogodi kada preskočimo doručak?
Piše: Prim. dr med. subspecijalista ishrane Jelena Gligorijević Izostavljanje doručka predstavlja veći stres za decu nego za odrasle. U istraživ...
pročitaj još
Najgora hrana za jutro: 7 grešaka u vašem doručku
Idealan doručak sastoji se od namirnica bogatih proteinima i prehrambenim vlaknima koji nam daju energiju za početak radnog dana. [caption id="a...
pročitaj još
Mljac recept: Vitaminska užina
Ponudite dete užinom između obroka. Nakon obroka, kada prođe duže vreme, dajte mu užinu. Dete mora biti svesno da, ukoliko odbije međuobrok, mora d...
pročitaj još
Hrana nije uvek uzrok prekomerne težine!
Ukoliko imate problema sa kilogramima proverite u koji tip gojaznosti spadate i kako da taj problem rešite... [caption id="attachment_109447" al...
pročitaj još
Iskoristite jesenju sezonu i naučite bebu da uživa u jelima od bundeve
[caption id="attachment_108972" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstock[/caption] Pečena bundeva može da se pretvori u kašicu, ...
pročitaj još
Ishrana dojilja: Tri ukusna obroka za mame koje doje
Sve mame koje doje trebalo bi da vode računa o ishrani, ali pored stalne brige oko bebe to baš nije tako lako. Donosimo vam tri jednostavna recepta...
pročitaj još
Ishrana trudnice: 9 brzih i zdravih ideja za doručak
Doručak, često, na žalost, preskačemo, jer se pravdamo da nemamo vremena. Pravdanja više nema, donosimo vam listu najjednostavnijih zdravih jutarnj...
pročitaj još
Sa kojom hranom treba biti oprezan tokom dojenja?
Tokom dojenja, potrebno je da vam ishrana bude dobro izbalansirana i puna namirnica koje volite da jedete. Međutim, ma koliko voleli neke vrste hra...
pročitaj još
Ova mama je pronašla rešenje protiv migrene, i sada ga je podelila sa celim svetom. Potrebno je da uradite sledeće…
Nakon što je 25 godina trpela jake bolove uzrokovane migrenom, Andrea Henson pronašla je rešenje koje je sada podelila sa celim svetom... [capti...
pročitaj još
Evo kako da zaštitite bebu u kolicima od opasne vrućine
Budući da bebe nemaju razvijen centar za termoregulaciju, leti im može biti vrlo toplo, čak i više nego vama. Kako biste izbegli pregrevanje u koli...
pročitaj još
Ukusan ručak za bebe: Tikvica sa palentom
Ovo je ukusan ručak za bebu od navršenih osam meseci, koji se daje nakon uvođenja mlečnih proizvoda. [caption id="attachment_102326" align="alig...
pročitaj još
