![Karavan „Na putu kroz roditeljstvo“ dolazi u Jagodinu](https://mojabeba.rs/wp-content/uploads/2024/06/1-370x280.jpg)
Karavan „Na putu kroz roditeljstvo“ dolazi u Jagodinu
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj jošSve mame koje doje trebalo bi da vode računa o ishrani, ali pored stalne brige oko bebe to baš nije tako lako. Donosimo vam tri jednostavna recepta za jela koja će vam vratiti snagu…
Iako se trudimo biti super mame i žene neke stvari su jednostavno van naše kontrole. Svakodnevna briga za dete, dojenje, briga o domaćinstvu jednostavno izvuku iz nas i zadnji atom snage. Donosimo vam tri recepta za jela kojima ćete brzo i brzo vratiti izgubljenu energiju, a koja se posebno preporučuju dojiljama.
Koktel za dojilje
Potrebno je:
3 kašike suvog kvasca
3 kašike mleka u prahu
3 kašike pšeničnih klica
1 kašika putera od kikirikija ili badema
1 isceđena pomorandža
1 vrlo sveže žumance
100 g prirodnog jogurta
½ l mleka
Priprema:
Sve sastojke osim mleka izmiksajte. U dobijenu smesu ulijte mleko. Ujutro i uveče uzmite po pola koktela.
Kineska pileća supa
Potrebno je:
1 pile
2-3 šargarepe
3cm svežeg đumbira
¼ celera
½ peršuna
2 lovorova lista
5-6 korijandera
3-4 borovnice
So, biber i sojin sos
Priprema:
Sve sastojke stavite u posudu, prelijte vodom i kuvajte lagano tri do četri sata. Tajna ove kineske supe je upravo u dugom kuvanju, a u trenutku će zagrejati organizam i vratiti izgubljenu energiju. U frižideru može stajati četiri do pet dana.
Kuglice za dojilje
Potrebno je:
330 g pšenice
330 g ječma
330 g zobi
330 g kuvanog integralnog pirinča
350 g hladnog maslaca
250 g smeđeg šećera ili meda
Priprema:
Žitarice pomešajte, grubo sameljite i ispržite na tiganju. Sve sastojke pomešajte u posudi dok ne dobijete testo od kojeg ćete napraviti kuglice. Dnevno uzimajte dve do tri kuglice.
Mastitis ili upalu mlečnih žlezda najčešće imaju prvorotke, a lečenje se započinje čim se jave prvi simptomi! [caption id="attachment_112801" al...
pročitaj jošUpala grudi može da bude izuzetno bolna, ali postoje jednostavni načini na koje možete da ublažite bolove i, uopšte, simptome mastitisa.
pročitaj jošUpravo ste se porodili i brine vas kako ćete povratiti liniju koju ste imali pre trudnoće? Trebalo bi da smršate bar 3, 5 ili 9 kilograma? Sa ovim ...
pročitaj još