Ishrana dece uzrasta od 10 do 18 godina
Polaskom u školu dete menja životne navike, a brza hrana, puna aditiva, zasićenih masnoća, soli i šećera, vrlo brzo postaje i omiljena hrana školar...
pročitaj još
Naučite svog mališana da voli zdravu hranu
Skoro svaki roditelj zna da nije tako lako naterati malo, vrišteće dete koje baca hranu po sobi, da se hrani zdravo, međutim, učenje mališana da vo...
pročitaj još
Bitne činjenice koje morate znati prilikom uvođenja čvrste ishrane
U uzrastu od 4. do 6. meseca skoro svim bebama se počinje uvoditi čvrsta hrana. Veoma je bitno zapamtiti da je uvođenje nemlečne dohrane pre četvrt...
pročitaj još
Organska hrana u ishrani odojčadi
Za ishranu odojčeta pored pravilne pripreme i upotrebe određenih namirnica svakako je bitan i njihov kvalitet u uzgoju, čuvanju, eksploataciji i na...
pročitaj još
Pire od brokolija i karfiola
Pire od brokolija i karfiola daje se bebama od sedam meseci, a može se pomešati i sa mesom ili sa žumancetom (nakon 8. meseca). [caption id="att...
pročitaj još
Odbranite dete od virusa – hranom!
Osim obilja radosti za decu, zima donosi i prehlade, kašalj, kijanje i upale grla. Međutim, sve ove tegobe mogu se sprečiti ako na vreme ojačate im...
pročitaj još
Da li znate šta je uobročavanje odojčadi?
Uobročavanje odojčadi tema je kojoj se ne posvećuje dovoljno pažnje, iako se zna da je uspešno uobročavanje bebe dobro ne samo zbog nje, nego i zbo...
pročitaj još
Savet nutricioniste: Pet zdravih zalogaja za vas i mališane
Znamo da nemate vremena svakodnevno da pravite food remek-dela za svoju decu, pa zato predlažemo zdrave sendviče koji će zadovoljiti i vašu i njiho...
pročitaj još
Koliko dete treba da jede?
Svi roditelji se pitaju koliko dete treba da jede i da li je pojelo dovoljno. Koliko dete jede zavisi od toga koliko mu dajete. Ako detetu servir...
pročitaj još
Nutricionista savetuje: Kako zdravo i ukusno hraniti decu?
Davno je prošlo vreme belog hleba, viršli i paštete. Čime da hranite decu danas savetuje vas naša nutricionistkinja Dragana Filipović. [caption ...
pročitaj još
Kombinovanje hrane u dečijem obroku
Pravilno kombinovanje hrane podrazumeva pripremu obroka radi bolje iskorišćenosti hranljivih materija u organizmu i što boljeg i lakšeg varenja. Za...
pročitaj još
Novi omiljeni obrok vaših mališana: Domaći puter od orašastih plodova
Mališanima je potrebna raznovrsna ishrana kako bi mogli pravilno da se razvijaju i rastu. Donosimo vam vrlo jednostavan recept za puter kome klinci...
pročitaj još
Prve alergijske reakcije pri uvođenju čvrste hrane bebama
Prve alergijske reakcije mogu se pojaviti već na samom početku uvođenja čvrste hrane, prilikom davanja instant mlečnih kaša sa pirinčem ili sa kuku...
pročitaj još
Prelomni trenuci u ishrani deteta
Kada govorimo o ishrani, u bebinom životu postoje dva prelomna trenutka: u šestom i dvanaestom mesecu. Tada je mamama najteže, jer mališani ili plj...
pročitaj još
Ukusna kašica od dinje
Osim što su veoma sočne i ukusne, dinje su i izuzetno zdrave, a vaša beba će ovu kašicu prosto obožavati... [caption id="attachment_103150" alig...
pročitaj još
Da li treba izbaciti pirinač iz ishrane beba koje imaju zatvor?
Pirinač je u početku osnovna žitarica, a i najpristupačnija u našim uslovima. Istina je da kod nekih beba izaziva zatvor, ali pravilnim izborom nam...
pročitaj još
Komunikacija mame i bebe preko hrane i problemi koji pri tom nastaju!
Još od perioda odojčeta, kroz davanje hrane, bebi pokazujemo i naš odnos prema njenoj ličnosti, temperamentu, zahtevnosti, traženjima, načinima pri...
pročitaj još
Saveti za jačanje imuniteta vašeg deteta
Omogućite detetu da bira između zdravih namirnica. Na taj način ćete mu odmalena pomoći da usvoji zdrave navike u ishrani. Više nije uvek bolje. Ak...
pročitaj još
