10 visoko proteinskih namirnica koje će vam podići nivo energije
Od slatkog do slanog i od povrća do voća - ove namirnice su ukusne, zdrave i lako se pripremaju. Obiluju vitaminima i mineralima i veoma su pogodne...
pročitaj još
10 najboljih namirnica za mališane
Ovo je lista od 10 supernamirnica za bebe i decu... [caption id="attachment_113241" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstock[/ca...
pročitaj još
10 najboljih namirnica za zdrave oči i bolji vid
Zbog česte upotrebe kompjutera i previše vremena provedenog ispred monitora, u poslednje vreme sve su češći problemi sa vidom. Ovaj problem pojaćan...
pročitaj još
10 dobrih razloga da kelj postane vaše omiljeno povrće
Kelj je bez ikakve sumnje jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Nepravedno zapostavljena ranijih godina, polako ali sigurno vraća se na velika ...
pročitaj još
Predlog za današnji ručak: Kuglice od kelja
[caption id="attachment_114010" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: 1 glavica kelja 250 g mlevenog mesa 150 ...
pročitaj još
Ishranom protiv celulita: Najbolje namirnice i napici za zategnutu kožu
Iako redovno vežbate i trudite se da izgledate lepo i zgodno, celulit koji se taloži na vašim nogama i stražnjici vam onemogućava postizanje željen...
pročitaj još
Idealan obrok za bebu: Pire od kelja sa žumancetom
Kelj se uvodi u ishranu beba sa deset meseci, te se kao i kupus daje bebama nakon desetog meseca. [caption id="attachment_108479" align="alignno...
pročitaj još
Predlog za lagani ručak: Fina kelj čorba
[caption id="attachment_107682" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: – 350 g kelja – 3 čena belog luka – 40 g...
pročitaj još
Zeleno, volim te, zeleno!
U proleće se najviše konzumira mlado zeleno povrće, poput blitve, spanaća, kelja, prokelja, tikvica, mlade kelerabe i graška. Iskoristite ovaj peri...
pročitaj još
