Sanjate li filmski?
Tokom trudnoće – mirna noć može biti samo nedostižan san! Kvalitetan san, koji osigurava odmor i obnavljanje energije, u trudnoći postaje još dr...
pročitaj još
4 načina da ojačate bebin imunitet
Ako se potresete svaki put kad primetite da vašoj bebi curi nos, vidite je kako kija ili ima povišenu telesnu temperaturu, trebalo bi da znate da...
pročitaj još
Zdrava večera – preduslov kvalitetnog sna
Sigurno već znate da loš san noću utiče na rad hormona koji izazivaju glad što znači da ćete sledećeg dana mnogo više jesti. Naučne studije objavlj...
pročitaj još
Zašto je ženama potrebno više sna?
Lepši pol ima veću potrebu za snom, otkrili su naučnici sa Louborou Univerziteta, a evo i zbog čega... [caption id="attachment_114313" align="al...
pročitaj još
Izračunajte koje je idealno vreme da mališani idu na spavanje
Sada svaki roditelj može izračunati idealno vreme u kojem dete treba staviti na počinak kako bi imalo kvalitetan san. Pogledajte kako... [captio...
pročitaj još
Kako pomoći detetu da zaspi i kvalitetnije spava?
Ako vaše dete ima problema sa spavanjem, ne može dugo da zaspi i često se budi, a razlog nije noćno hranjenje, pokušajte mu pomoći oko tog problema...
pročitaj još
Zdrav san = zdravo dete!
Hroničan nedostatak sna može da oslabi imunitet, a umorna (neispavana) deca sklonija su prehladama, gripu i drugim infektivnim bolestima. Osim toga...
pročitaj još
