Kada je pravo vreme za skidanje kila posle porođaja
Vreme za zdravo mršavljenje nakon porođaja je od tri meseca do godinu dana posle porođaja, a majke koje u tom razdoblju ne izgube višak koje su dob...
pročitaj još
Pozitivnim mislima do lakšeg porođaja
Strah od porođaja je, u većoj ili manjoj meri, prisutan kod svih trudnica. Međutim, ako prema tom događaju zauzmete pozitivan stav, učinićete ga la...
pročitaj još
Nemate dovoljno mleka? Postoji rešenje!
Smanjena produkcija mleka problem je mnogih mladih majki. Evo kako da povećate količinu mleka u dojkama... Smanjena produkcija mleka može na...
pročitaj još
Da li je porođaj postao javni događaj?
Fejsbuk, Tviter, Instagram, SMS... od kada je intimni događaj kao što je porođaj postao predmet modernih sredstava komunikacije? I, da li su društv...
pročitaj još
Položaj za pravilno dojenje
Tokom dojenja sve što je najbitnije je položaj vašeg tela i položaj bebinog tela tokom sisanja. Bebino lice, ramena i kukovi treba da su usmereni u...
pročitaj još
Sastav majčinog mleka zavisi od pola bebe
Majke proizvode mleko s 35 odsto više masnoća i proteina za muške bebe, a taj procenat je još veći kada se radi o prvorođenom muškom detetu. ...
pročitaj još
Novo istraživanje: Dojenje je precenjeno!
Iako je dojenje postao zlatni standard koga preporučuju svi svetski stručnjaci i zdravstvene organzacije, nova studija zaključuje da je previše pre...
pročitaj još
Šta kada mama ne može da doji bebu?
Postoji više razloga zbog kojih žene ne mogu da doje svoje bebe. Ako je to slučaj, veoma je važno znati osnovna pravila ishrane veštačkim mlekom......
pročitaj još
Nega grudi posle porođaja
Tri do pet dana nakon porođaja, počinje "nadolaženje" mleka u grudi. Bez obzira na to da li dojite ili ne, grudi će vam oteći i biće bolne. ...
pročitaj još
Fitness za mame: Brzo i lako do figure iz snova
Ako tokom proteklih meseci niste imali volje da se pokrenete, sada je krajnje vreme da krenete u akciju! Što pre počnete da vežbate, brže ćete stić...
pročitaj još
Fit i zdrava mama: Vežbe istezanja i priprema za porođaj (VIDEO)
Porođajne kontrakcije se javljaju kao stezanje, grčenje materičnog mišica koji je praćen bolom u donjem delu leđa ili u donjem delu stomaka. ...
pročitaj još
Danijela Pantić: Žao mi je što sam kasno otkrila jogu za trudnice jer mi je veoma prijala
„Baby friendly“, konferencija magazina „Moja beba“, o problemima zasnivanja porodice, trudnoći, porođaju i materinstvu, održaće se u beogradskom ho...
pročitaj još
Najbolji saveti za lakši porođaj
Hoće li mi porođaj biti težak? Kako ću se snaći u porođajnoj sali? Da li ću umeti pravilno da dišem? Ovo su samo neka od pitanja koja muče porodilj...
pročitaj još
Detaljan plan „limun dijete“ za sve mame koje se bore s viškom kilograma
Muči vas višak kilograma posle porođaja? Ili možda višak nastao posle bogate praznične trpeze? Predstavljamo vam odličnu i zdravu dijetu kojom ćete...
pročitaj još
Savladajte teškoće u dojenju
Dojenje zahteva veštinu koja se, kao i svaka druga, stiče iskustvom. Evo nekoliko saveta kako da prebrodite teškoće s kojima se, u većoj ili manjoj...
pročitaj još
U Novom Sadu 667 porođaja maloletnica
Od ukupno 32.038 prošlogodišnjih porođaja u novosadskom porodilištu "Betanija", 667 su bile maloletničke trudnoće. Gordana Radeka, načelnica...
pročitaj još
Vežbe zatezanja: Vratite vitku figuru posle porođaja
Znamo da većinu slobodnog vremena poklanjate deci i da nemate vremena za bavljenje fitnesom. Većina žena pod pojmom "fitnes" podrazumeva odlazak u ...
pročitaj još
Šta treba da znate o epiduralnoj anesteziji
Epiduralna anestezija je posebna vrsta anestezije koja se primenjuje nakon što porođaj započne. Daje se u kičmu da bi se blokirao bol iz materice i...
pročitaj još
