Trudničke vežbe za zdrave i jake bebe
Jedan od razloga zbog kojeg ćete sigurno početi razmišljati da vežbate tokom trudničkog perioda jeste taj što je vežbanje tokom trudnoće od velike ...
pročitaj još
Saznajtne zašto je važno da se deca igraju napolju!
Trčanje, sunčeva svetlost i svež vazduh imaju povoljan uticaj na dečji imunitet [caption id="attachment_116714" align="alignnone" width="640"] Fot...
pročitaj još
Savet stručnjaka: Najznačajnije igre za razvoj motorike
[caption id="attachment_109059" align="alignright" width="193"] Medicinska sestra-vaspitač Aleksandra Batalov / [email protected][/caption] ...
pročitaj još
Koji sportovi se preporčuju u periodu dojenja?
Fizička aktivnost je veoma korisno za žene u postporođajnom periodu. Međutim, kako bi bilo bezbedno i za vas i mališana, potrebno je pridržavati se...
pročitaj još
Naučite mališane da vežbaju minimum sat vremena dnevno
Naravno, nije uvek lako pronaći dobru motivaciju deci kako bi vežbala, ali uz malo kreativnosti sve je moguće. [caption id="attachment_103042" a...
pročitaj još
Saveti za početnike: 5 načina da trčanje učinite zanimljivijim i lakšim
Kada prvi put krenete, trčanje i džoging vam sigurno neće lako pasti. U početku će vas boleti mišići, goreće vam noge, teško ćete disati i svakog t...
pročitaj još
Fizička aktivnost vodi do bolje koncentracije i pamćenja kod mališana
Istraživanje na Univerzitetu Ilinois dokazalo je kako se fizičkom aktivnošću razvijaju delovi mozga odgovorni za koncentraciju i pamćenje, kao i da...
pročitaj još
