M&B saveti za lakši porođaj: Na vreme se pripremite za veliki dan!
Sve buduće mame maštaju o tome da im porođaj bude lak i brz. [caption id="attachment_109577" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thin...
pročitaj još
Vežbe za dobro jutro su odličan izbor!
Ako u roku od pola sata nakon ustajanja, odradite kardio trening moći ćete da postignete više tokom dana, moći ćete da mislite bolje, vežbe će ...
pročitaj još
Top 10 koraka kako da vaša deca budu pametnija
Nauka je pokušala da odgovori na mnoga pitanja koja se tiču dece i nas – kako da deca budu srećnija, a i mi kao sadašnji ili budući roditelji, šta ...
pročitaj još
Poslušajte njihove fitnes savete i imaćete liniju o kojoj sanjate ceo život!
Muškarce privlače i osvajaju, žene očaravaju… Neodoljivo duge noge, uzak struk i idealne mere ono su što ih čini savršenim. Njihova tela vrede mili...
pročitaj još
Suočili ste se s gubitkom? 10 saveta kako da se oslobodite osećaja tuge
Bol uzrokovan gubitkom neke drage osobe ilinečega što je zauzimalo posebno mesto u našem srcu može biti nepodnošljiv. Mnogi se teško nose sa gubitk...
pročitaj još
Koje greške žene najčešće prave prilikom mršavljenja?
Recept za gubitak suvišnih kilograma je poprilično jednostavan: potrošite više kalorija nego što ih unosite, jedite manje i krećite se više. No, sv...
pročitaj još
Lako do ravnog stomaka: Pobedite nadutost za samo 7 dana
Bol, osećaj nelagodnosti i naduven stomak, simptomi su koji muče milione ljudi širom sveta. Za mnoge, nadimanje je kratkoročni problem koje može bi...
pročitaj još
10 razloga zašto treba redovno da jedete cveklu
Iako cveklu jedemo uglavnom tokom zime, ovo povrće dostupno je skoto tokom cele godine, a ima čitav niz dobrobiti po zdravlje našeg organizma. Stog...
pročitaj još
Poznate dame koje ne podnose vežbanje (a imaju savršenu figuru)
Muškarce privlače i osvajaju, žene očaravaju… Neodoljivo duge noge, uzak struk i idealne mere ono su što ih čini savršenim. Njihova tela vrede mili...
pročitaj još
Promenite ih odmah! Ove loše životne navike izazivaju rak
Mart je mesec koji je u znaku borbe protiv raka. Kako stručnjaci ističu, kancer bi mogao biti izbegnut u skoro 30 odsto slučajeva ukoliko se promen...
pročitaj još
Vodič kroz trudnoću: Spisak stvari koje bi trebalo da uradite u prvom trimestru
Bez obzira koja je po redu, trudnoća je za svaku ženu posebno iskustvo. Sama činjenica da u vama raste novi život je neverovatna, a iako se čini da...
pročitaj još
10 najvećih mitova i zabluda o dijetama i mršavljenju
Lepo vreme je pred nama, a mnogi već sada počinju da razmišljaju o tome kako da doteraju svoju liniju pre letnje sezone. [caption id="attachment...
pročitaj još
Rešite se bolnih i obilnih menstruacija prirodnim putem
Ukoliko svakog meseca trpite menstrualne bolove i obilna krvarenja, postoje jednostavni i prirodni načini kako da rešite ove probleme. [caption...
pročitaj još
Oduševićete se: 11 proverenih trikova za mršavljenje po uzoru na poznate
Moramo biti svesni da se kilogrami nisu nagomilali tokom noći i da isto tako ne mogu brzo i da nestanu. U tome, mogu vam pomoći neke smernice kako...
pročitaj još
Telo posle porođaja: Može li se „popraviti“ bez estetske hirurgije?
Kako da sprečite preterano gojenje tokom trudnoće? Da li grudi i nakon dojenja mogu biti čvrste i lepo oblikovane? Kako da se rešite naslaga na sto...
pročitaj još
Kutak za mame: Top 11 načina kako da eliminišete svakodnevni stres
Stres je nešto sa čime se svi u jednom periodu života susretnemo... Neki više puta od drugih, u zavisnosti od varijacije različitih faktora. Ako se...
pročitaj još
Dekolte iz snova: Zategnite i učvrstite grudi za samo 5 minuta
Ma koliko se trudile, provodile sate na pokretnoj traci i biciklu oblikujući zadnjicu, noge i bicepse, još uvek vam se čini da su vam grudi opušten...
pročitaj još
10 jutarnjih navika za bolju produktivnost i organizaciju
Kao što i poslovica kaže „po jutru se dan poznaje“ tako je i u praksi svima poznato da već ujutru postavljamo model po kom će nam ići ceo dan. Zato...
pročitaj još
