Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj još
Fit i zdrava mama: Vežbe istezanja i važnost doručka u trudnoći (VIDEO)
Pred vama je još jedna epizoda NIVEA Web serijala „Fit i zdrava mama“ namenjenog trudnicama.
Ove vežbe je najbolje praktikovati kada osećate umor, jer pomažu da podignete raspoloženje i energiju.
Istezanje ramenog pojasa će vam pomoći da prevenirate i oslobodite se gorušice, kao i da smanjite napetost u ramenima i vratu.
Dobro organizovan doručak utiče na opšte zdravlje mame, dobro raspoloženje , isto tako i na kognitivne sposobnosti.
Pogledajte još korisnih video saveta iz Niveinog web seijala „Fit i zdrava mama“ OVDE.
Pročitajte i ...
Vežbanje u trudnoći: Koje vežbe su zabranjene u trudnoći
Trudnoća nije razlog za odustajanje od fizičkih aktivnosti, ali neke od njih je bolje odložiti
pročitaj još
Rani znaci trudnoće: Ovi simptomi ukazuju na trudnoću pre izostanka menstruacije
Ukoliko sumnjate na trudnoću, ali još uvek niste sigurni da treba da posetite ginekologa jer vašoj menstruaciji još uvek nije vreme, pogledajte ove rane simtome trudnoće
pročitaj još
Da li su tople kupke u trudnoći bezbedne za bebu?
Tople kupke u trudnoći nose određeni rizik i zbog toga bi trebalo da razgovarate sa lekarom pre nego što se odlučite na kupanje.
pročitaj jošPrethodna vest
Zdravlje deteta: Umesto leka – pileća supica!
još iz kategorije
Bol u stomaku tokom trudnoće
Naučite da razlikujete bezazlene bolove i grčeve u stomaku od onih koji su znak za uzbunu
pročitaj još
Šta poručuje beba dok vas snažno lupa iznutra?
Ako pitate trudnice, reći će vam da je osećaj kada se beba “oglasi” iz stomaka – neprocenjiv. Nekada boli, nekada i smeta – jer se čini da bebe pos...
pročitaj još
„Tata hajde još!“ Pogledajte kako Lea uživa u pilotiranju sa ocem
Iako poletanje malenoj Lei nije bilo previše zanimljivo, prava zabava usledila je kada je njen tata počeo da izvodi vratolomije na nebu. [captio...
pročitaj još
