Kako da ishranom ublažite trudničke tegobe
Svaka je trudnica svesna da mora da povede računa o ishrani zbog bebe. Ali, da li ste znale da ishranom možete da ublažite i trudničke tegobe?
pročitaj jošKada bebi raste kosica, trudnica pati od gorušice? Ako tokom trudnoće pijete pivo, nećete biti anemični? U narodu kruži mnogo sličnih tvrdnji vezanih za trudnoću. Evo koje su istinite, a koje nisu…
Netačno.
Beba se razvija unutar materice, a taj organ nema dodirnih tačaka sa vašim probavnim organima. Gorušica je poremećaj varenja tokom kojeg se kiselina iz želuca vraća u jednjak izazivajući osećaj ”žarenja” i to nema nikakve veze sa rastom bebine kosice.
Problem se pojačava kako trudnoća napreduje i materica vrši veći pritisak na želudac. Jedite pet-šest malih obroka na dan, pijte više mleka, izbegavajte začinjenu hranu i tokom jela sedite ispravljenih leđa. Neki stručnjaci tvrde da kapsule belog luka ublažavaju ovu neprijatnu pojavu. Probajte, ništa vas ne košta.
Ne mora da znači.
Ukoliko je majka zdrava i ne pati od trudničkog dijabetesa, njeno drugo dete biće iste ili slične težine kao i prvo. Osim, toga bebina težina zavisi i od pola: dečaci su u proseku centimetar duži i 150 grama teži od devojčica. Međutim, ako ste se u prvoj trudnoći prekomerno ugojili, postoji mogućnost da će vaše drugo dete biti nešto krupnije od…
…
NASTAVAK POTRAŽITE U NOVOM BROJU MOJE BEBE
Bliži se sezona odmora, svi se raduju predstojećem letovanju. Međutim, sada kada ste trudni, postoje stvari na koje treba da obratite više pažnje. ...
pročitaj jošTrudnica u proseku treba da dobije od 10 do 14 kilograma [caption id="attachment_114429" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstoc...
pročitaj jošNaspavati se u trudnoći mnogim budućim mamama predstavlja nemoguću misiju, ali uz ove trikove svetskih stručnjaka to se može promeniti... [captio...
pročitaj još