Ledeni sok na štapiću: Pobedite jutarnju mučninu

Prvo tromesečje drugog stanja predstavlja početak važnog i osetljivog razdoblja u životu buduće mame. Donosimo vam recept koji vam može pomoći kod jutarnjih mučnina…

Jutarnja mučnina počinje oko šeste nedelje trudnoće i može da traje sve do 14. nedelje kod nekih trudnica.

Citrusno voće i đumbir preporučuju se trudnicama zbog svojih umirujćih i osvežavajućih efekata, te blagotvorno deluju na mučnine, a posebno đumbir koji se već stotinama godina koristi u ove svrhe.

Predstavljamo vam recept za sladoled u čijem ukusu ćete uživati, ali i pobediti mučninu:

Potrebno je:
1 i 2/3 čaše ceđene pomorandže
3 kašike sveže ceđenog soka od limuna
1 kašičica rendanog đumbira

Priprema:
Pomešajte sok od narandže, limuna i đumbir.
Sipajte sok u kalup od 89ml za sladoled na štapiću ili jednu kašičicu u kalup za led u kocki.
Ostavite da odstoji u zamrzivaču preko noći.

Izvor: Yumama
Foto: Thinkstock