Kako stres utiče na plodnost?
Današnji svet posebno je stresan za žene koje žele da se ostvare na više polja i žive pod velikim pritiskom.Da li ste znali da stres utiče na plodnost?
pročitaj jošMnogo toga se ne preporučuje trudnicama, iako ih se ponekad i potpuno bespotrebno plaši, ipak uvek treba biti na oprezu. Donosimo vam spisak stvari koje se ne savetuju u trudnoći.
Geliranje noktiju
Gel se postepeno apsorbuje kroz nokat i mogao bi biti toksičan i za trudnicu i bebu. Pronađite lakove za nokte koji su sigurni za korišćenje u trudnoći i izbegavajte UV lampe za sušenje.
Zamene za šećer
Izbacivanjem šećera iz ishrane, a uvođenjem mnogobrojnih zamena za šećer koje nisu proverenog porekla ne činite uslugu svom telu. Upravo suprotno, veštački zaslađivači neće utoliti potrebu za slatkim, a štete jetri i mogu dovesti do urođenih mana kod dece.
Preterana fizička aktivnost
Preterana aktivnost može izazvati odvajanje posteljice od zida materice što može biti kobno za bebu. Šetnje i umerena aktivnost po preporuci doktora su korisne i za majku i bebu, ali bitno je ne preterivati.
Epilacija bikini zone
Prokrvljenost intimnih delova tela u trudnoći postaje još veća, a koža osetljivija. Upravo zbog toga savetuje se depilacija koja ne uključuje čupanje dlaka. Koristite prirodne preparate koji će sprečiti i ublažiti iritacije kao što je aloja vera.
Konzervirana tuna
Iako se upozorava da trudnice obrate pažnju prilikom pripreme ribe u trudnoći, tuna se sme konzumirati ako je termički obrađena, ali ne preterujte.
Sredstva za izbeljivanje zuba
Zubi su izrazito osetljivi u trudnoći pa bi trebalo izbegavati sredstva za izbeljivanje jer dodatno povećavaju osetljivost zuba. Umesto toga koristite jagode i sodu bikarbonu, prirodne izbeljivače.
Lekovi za astmu
Lekovi za astmu povećavaju rizik za komplikacije u trudnoći, stoga bi astmatičari trebalo na vreme da se konsltuju sa doktorom tokom planiranja trudnoće kako bi našli zajedničko rešenje za nastavak lečenja. Izbegavajte zadimljene prostore i redovno čistite prašinu.
Sredstva protiv komaraca
Sprejevi protiv uboda su hemikalije koje bi trebalo da izbegavate u trudnoći, stoga se odlučite na prirodne načine teranja ovih dosadnih napasti. Umesto poznatih spirala protiv insekata zapalite crnu kafu, a sprejeve zamenite limunovim sokom.
Izvor: index.hr
M.G.
Brinite o svom zdravlju pre trudnoće i posetite vašeg ginekologa jer će lekar identifikovati bilo koje faktore koji mogu biti za vas ili bebu rizič...
pročitaj jošPoslednjih godina sve više žena ima problem sa sterilitetom. Ukoliko želite da zatrudnite, ali ne uspevate u tome, otkrivamo vam prirodne načine na...
pročitaj jošAko uzimate kontraceptivne pilule radi zaštite od neželjene trudnoće trebalo bi da znate kako ipak postoji rizik da ostanete trudni. Naime,...
pročitaj još