Naučne činjenice o porođaju koje svaka trudnica treba da zna

Žene dobijaju mnoštvo saveta od onog momenta kada počnu da pokušavaju da zatrudne. Ako ste i vi u tom periodu ili ste u prvim mesecima trudnoće, ove činjenice su za vas! Potkrepljene su istraživanjima i zato korisne svim ženama.

Foto: Gulliver/Thinkstock

Spavanje i ishrana mogu da utiču na plodnost
Šta jedan par čini naročito plodnim, dok se neki drugi muče mesecima da zatrudne, u većini slučajeva je misterija. I iako do neplodnosti često dolazi usled uzroka nad kojima par nema kontrolu, sve više i više istraživanja pokazuje da, u nekim slučajevima, određene životne navike, kao što su spavanje i ishrana, mogu da naprave razliku. Jedno istraživanje je pokazalo da žene koje rade u smenama (odnosno van tipičnih od 8 do 6 sati) mogu imati poremećene menstrualne cikluse i smanjenu plodnost, dok je drugo istraživanje pokazalo da je između 7 i 8 sati sna svake noći povezano sa boljim rezultatima tokom vantelesne oplodnje.

Što se ishrane tiče, jedno preliminarno istraživanje je pokazalo da žene sa policističnim jajnicima koje žele da zatrudne mogu imati koristi od obilnog doručka i malih obroka za večeru što reguliše nivo insulina, a što može uticati na hormone.

Vantelesna oplodnja nije najveći uzrok rađanja više dece
Studija koju je objavio Medicinski žurnal Nove Engleske se bavila istraživanjem zašto je broj blizanaca, trojki i uopšte većeg broja dece značajno veći nego što je bio pre četiri decenije. Ovo istraživanje je pokazalo da je uzrok trećine svih rađanja blizanaca, i više od tri četvrtine svih trojki i većeg broja dece (četvorki itd.) primena neke vrste terapije za neplodnost. Ali istraživanje primećuje i da in-vitro fertilizacija, često izdvajana kao glavni uzrok, zapravo nije više najveći razlog stope rađanja više beba. Umesto toga, uzrok broj jedan su lekovi namenjeni regulisanju ovulatornog ciklusa.

Pobačaji su češća pojava nego što većina ljudi misli
Kada su istraživači sa Montefjore Medicinskog centra u Bronksu ispitivali preko 1,000 muškaraca i žena uzrasta između 18 i 69 godina, saznali su da oni jako potcenjuju učestalost pobačaja, tj. pojavu gubitka bebe pre 20. nedelje. Više od pola ispitanika je izjavilo da se pobačaj dešava u manje od 6% trudnoća, a pretpostavlja se da se on zapravo dešava u oko 15-20% svih trudnoća. Čak štaviše, mnogi ispitanici su pogrešno naveli stres, oralnu kontracepciju i fizički napor kao glavne uzroke pobačaja, dok su glavni krivci najčešće abnormalnosti hromozoma. Studija nije za cilj imala izazivanje straha, već samo da ukaže na činjenicu koliko su ljudi pogrešno informisani o pobačajima kao i kako taj događaj može izazvati osećaj usamljenosti kod žena i muškaraca koje pogodi.

Vežbanje tokom trudnoće pozitivno utiče na bebin mozak
Vežbanje je, razumljivo, poslednja stvar na pameti žena kada su iscrpljene, povraćaju i ne mogu da se sete kada su zadnji put videle svoja stopala. Ali, istraživanje Univerziteta u Montrealu je pokazalo da samo malo umerenog vežbanja, pored toga što popravlja raspoloženje i san, može i da pojača aktivnost bebinog mozga, tako što pomaže formiranju zdravog okruženja za fetus. Bebe žena koje su vežbale najmanje 20 minuta (umerenog kardio treninga) tri puta nedeljno pokazivale su bolje procesuiranje određenih zvukova, a što utiče na razvoj celokupnog mozga. Ove bebe imaju zreliju cerebralu aktivaciju što znači da se njihov mozak brže razvija.

Zavisnost o brzoj hrani može da počne još u stomaku
Radi se o jako preliminarnoj studiji rađenoj na pacovima, ali istraživanje Univerziteta Adelaide u Australiji je postavilo zanimljivo pitanje o tome šta se dešava kada žena jede značajne količine brze hrane tokom trudnoće. Tokom ovog istraživanja, pacovi čije majke su jele jako slatku i masnu hranu (slatke cerealije i čips npr.) su preferirali takvu hranu i kasnije od onih pacova čije majke su imale ishranu sa malo masti i šećera. Iako je rano da bi se reklo da ovaj nalaz može da se primeni i a ljudima, glavni naučnici na istraživanju su poručili da je poruka za žene koju mogu da izvuku jasna – konzumiranje velikih količina brze hrane u trudnoći i tokom dojenja će imati dugoročne posledice na detetove navike u ishrani.

Pročitajte i… Kako teče prirodni porođaj?