Kako da ublažite bol od kontrakcija: 11 načina da pomognete sebi
Veoma je važno da se pripremite na vreme kako biste znali da pomognete sebi kada krenu kontrakcije.
pročitaj jošMnogi muškarci će kritikovati promene na telu svoje supruge nakon porođaja, međutim, ne i tata Bred. Pročitajte njegov status koji je zapalio internet i oduševio žene širom sveta…
“Kad god se spremamo da izađemo iz kuće, nabacim na sebe šorts i majicu i žalim se da je Sari potrebno previše vremena”, započinje svoju priču Bred Kerns koji uređuje Fejsbuk stranicu DaDMum.
Prepirka parova oko toga koliko je kome vremena potrebno da se spremi je uobičajena. Međutim, Bred je u nastavku napisao nešto mnogo dublje, a tiče se postporođajnog tela njegove supruge.
„Svi znamo da se ne radi o odeći. Reč je o tome da je cela stvar o postporođajnom procesu sr*nje. Deca postaju prioritet broj jedan. Za devet meseci trudnoće, telo se rasteže, gužva i menja kao neki naučni eksperiment… Onda se rodi beba. Ljudi dolaze da je vide. Kažu kako mama sjajno izgleda i nastavljaju da štipkaju bebu. Suprug uzima slobodnu nedelju kako bi se zajedno lakše privikli na novonastalu situaciju. Ali, uskoro mora da se vrati na posao. Ljudi više ne dolaze tako često. Mama i beba su ostavljene same sebi, a beba još uvek nije stekla rutinu spavanja. Teško je odmoriti se, teško jesti normalno, teško čak i izaći iz kuće na neko vreme. Onda mame bace pogled na društvene mreže. O, šta vi dođavola znate, slavne ličnosti sa personalnim trenerima, kuvarima, dadiljama, šminkerima koji njihovu fotografiju postporođajnog tela ulickaju do savršenstva, a ona ‘za kratko vreme postane viralna’. I to sve za samo šest nedelja. Od tog trenutka nadalje očekivanja su postavljena.
Za*ebite očekivanja.
Uzmite koliko god je vama potrebno vremena da se oporavite i vratite u normalu. Za*ebite Kim Kardašijan i pripadnice kraljevskih porodica. Stvari su malo teže nego što su predstavljene. Pronađite nešto što će vas ispuniti, učiniti da se osećate lepo. Odeća, sveće ili nova frizura. Niko ko vas zaista voli neće mariti za to koliko vam je potrebno da vratite svoju staru liniju. Ono što će ih zaista zanimati jeste vaše mentalno zdravlje. Nezdravo je razmišljati da je šest do 12 nedelja dovoljno vremena da vaše telo bude kao pre. Ako niste spremne, ne postavljajte sebi tako visoke ciljeve. Pronađite ono što vama odgovara i držite se toga.”
Prva prodavnica polovnih igračaka otvorena je nedavno u Novom Sadu. Osim igračaka “La Linea” u Zmaj Jovinoj 22 nudi i školsku i bebi opremu roditel...
pročitaj jošPsiholozi naglašavaju da sve do 12. godine deca imaju potrebu za povremenim "noćnim zagrljajem ili poljupcem". [caption id="attachment_92728" al...
pročitaj jošSvako ko ima decu zna kako stoje stvari kada su kućni poslovi u pitanju. Prvo ide borba, onda pregovori i na kraju pretnja... Tek kada se pripreti ...
pročitaj još