Pripremite telo za DRUGU BEBU!
Za većinu mama trudnoća je najlepši period u životu, ali ne treba smetnuti s uma da je tih devet meseci veliki izazov za organizam. Zato, pre nego ...
pročitaj još
Kutak za mame: Samo jednom vežbom do savršenih trbušnjaka
Da li ste se ikada zapitali da li postoji vežba koja može da vam pomogne da dobijete savršene trbušnjake?
Foto: Gulliver/Thinkstock
Predstavljamo vam ovu neverovatnu vežbu koja će vam pomoći da imate definisane trbušnjake o kojima ste dugo sanjali.
Mari Vinsor, osnivač „Vinsor Pilates“ studija objašnjava da ova vežba može definitivno pomoći da smanjite masne naslage sa svog stomaka i ova vežba će vam takođe pomoći da imate dobro definisane trbušnjake.
Plan ove vežbe pogledajte OVDE.
Pročitajte i ...
Fizička priprema za porođaj: Ove aktivnosti vam mogu pomoći
Osim što ćete olakšati sebi bolove i nelagode koje trpite, ove aktivnosti će vas pripremiti za trenutak rađanja.
pročitaj još
Lepa kosa u trudnoći
Uz nekoliko jednostavnih trikova možete vratiti blistavost i volumen svojim loknama Pred vama je predivnih devet meseci i jedna od najvažnijih živ...
pročitaj još
M&B vodič: Kako odgojiti srećno dete?
Ovi pametni trikovi učiniće da se vaš mališan pravilno razvija, a da se pritom oseća kao da je "na sedmom nebu" [caption id="attachment_119149" ...
pročitaj jošjoš iz kategorije
Ishrana koja usporava starenje kože i pojavu bora
Saznajte šta tačno treba da radite da biste imali zdravu, lepu i mladoliku kožu... “Uprkos uvreženom mišljenju, genetika samo 20 odsto utiče na ...
pročitaj još
Evo zašto ne bi trebalo da spavate sa mokrom kosom
Odlazak na spavanje sa mokrom kosom zamotanom u peškir nije bezazleno kako mnogi misle. Naime, ova navika može ostaviti posledice na vaše zdravlje!...
pročitaj još
Ishrana koja usporava starenje kože i pojavu bora
Nakon što je svetski poznati dermatolog Nitu Nirdoš otkrila koju hranu jede, a koju izbegava – kako bi imala zdravu kožu, uključile su se i neke nj...
pročitaj još
