31.01.2018 Ishrana deteta

Predlog za ručak: Musaka od kineskog kupusa

Foto: Dobra hrana

Foto: Dobra hrana

Sastojci:
1 glavica kineskog kupusa
1 glavica crnog luka
500 g mešanog mlevenog mesa
6 jaja
100 g pirinča
2 kašike seckanog peršuna
1 kašika mlevene paprike
250 g brašna
4 dl mleka
1 dl pavlake
3 dl ulja
mešavina začina, biber, so

Priprema:
1. Listove kineskog kupusa odvojiti od korena i kratko blanširati u ključaloj
vodi kako bi omekšali.
2. Umutiti 3 jajeta, brašno, malo soli i vode po potrebi da se dobije gušća smesa za palačinke.
3. Blanširane listove kupusa natapati u pripremljenu smesu i pržiti u dubokoj masnoći dok ne porumene sa obe strane. Zatim ih vaditi na papirnu salvetu da se ocede od suvišne masnoće.
4. Crni luk iseći na kockice i propržiti na malo ulja, dodati mleveno meso te i njega kratko propržiti. Dodati pirinač i nastaviti sa dinstanjem uz povremeno dolivanje vode po potrebi.
5. Pred kraj dodati mlevenu papriku, peršun, začine po ukusu i promešati.
6. Dno nauljene vatrostalne posude prekriti slojem pohovanog kupusa, premazati ga filom od mesa i odozgo naneti drugi sloj kupusa.
7. Posebno umutiti preostala jaja, pavlaku i mleko i preliti preko pripremljene
musake. Peći u zagrejanoj rerni na 200 ºC dok ne porumeni.




Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.

još iz kategorije