Kako stres utiče na plodnost?
Današnji svet posebno je stresan za žene koje žele da se ostvare na više polja i žive pod velikim pritiskom.Da li ste znali da stres utiče na plodnost?
pročitaj jošPred kraj trećeg trimestra, mnoge trudnice s nestrpljenjem iščekuju dan koji će u mnogo čemu promeniti njihov život, a njega najvaljuju kontrakcije. Međutim, šta bi buduće mame stvarno trebalo da osete? Mnogi stručnjaci ističu da je teško dati tačan opis kontrakcija koje nisu lažne, odnosno one koje zaista prethode samom porođaju.
Ipak, postoji nekoliko indicija da su kontrakcije zaista prave.
Porođajne kontrakcije mogu da bole kao menstrualni grčevi, ali vrlo jaki menstrualni grčevi. “Trudnice najpre osete bol koji se može poistovetiti onom kada se dobije menstruacija, ali nakon nekog vremena, taj bol postaje sve jači i jači”, objašnjava doktor Du Treil.
Možete osetiti stezanje materice. Ove snažne kontrakcije pomažu postavljanju bebe u položaj koji je najbolji za izlazak na svet, te možete osetiti kako se mišići oko materice zatežu i grče. “Zatezanje materice se ne oseća samo u tom predelu, već nelagodnost možete osetiti duboko u stomaku, sa desne ili leve strane ili čak u leđima”, ističe ginekolog Bart Putermen.
Kontrakcije mogu izgledati i kao da imate bol uzrokovan gasovima u stomaku. Ako osetite ovakvu bol, a nakon odlaska u toalet ne osetite olakšanje, moguće je da su u pitanju kontrakcije i to one prave!
Moguće je da osetite bol u leđima. Ako beba prednjači licem na gore kada izlazi (okrenuta je ka stomaku), njena lobanja može da pritiska nerve vaše kičme koji dovode do vrlo jakih bolova u leđima. “Dakle, moguće je da osetite zatezanje i grčeve zajedno sa bolom u leđima. To može biti zbog bebinog položaja ili je ponekad to samo način na koji majka oseća bol”, kaže doktor Patermen.
Promene u intenzitetu kontrakcija su siguran znak da je porođaj blizu. Ako i dalje niste sigurni da će beba doći na svet, bilo bi dobro da pratite snagu kontrakcija. “Ako se njihov intenzitet ne smanjuje, već se ‘udaljava’ i potom opet ‘približava’ jače i duže, možete biti sigurni da ćete uskoro poželeti dobrodošlicu na svet svojoj bebi”, objašnjava doktor Patermen.
Za veliki broj žena pušača, vest da su ostale u drugom stanju najjači je motiv da prestanu da puše. Međutim, to je i vreme kada im je potreban save...
pročitaj jošTokom trudnoće, možda ćete se susresti sa mučninama, gorušicom i gubitkom apetita. Međutim, redovna i zdrava ishrana od suštinskog je značaja dok s...
pročitaj jošTokom dojenja organizam osigurava svu energiju za neometano i kvalitetno stvaranje mleka, pa nema sumnje da osećate potrebu za hranom više nego ina...
pročitaj još