Ručak koji će klinci obožavati: juneći burgeri
Ko kaže da burgeri ne mogu da budu zdravi?
pročitaj jošUkusan i zdrav ručak za mališane starije od godinu dana.
Potrebno je:
1 glavica luka, sitno naseckana
200 ml domaće supe (može pileća)
100 ml pavlake za kuvanje
pola kašičice smeđeg šećera
pola kašičice svežeg limunovog soka
2 kašičice kukuruznog brašna
300 g fileta lososa, isečenog na kockice
2 kašičice sitno nasečenog luka vlašca
100 g integralne testenine u obliku školjkica
2 šaragrepe, nasečene na kolutiće
100 g smrznutog graška
Priprema:
Sipajte supu u šerpu, pustite da zavri, a zatim u nju istresite nasečeni luk. Dodajte pavlaku, šećer i limunov sok, pa sve promešajte. Sada umutite kukuruzno brašno sa kašikom hladne vode, pa ovu masu lagano umešajte u sos, sve dok se ne zgusne.
Dodajte ribu nasečenu na kockice, pa pustite da se jelo krčka desetak minuta. Dodajte sitno naseckani vlašac i sve promešajte.
Skuvajte testeninu u ključaloj, blago osoljenoj vodi. Dodajte šargarepu i grašak, kuvajte još pet minuta, a zatim sve procedite.
Odvojite na tanjir nekoliko kašika testenine sa povrćem, a zatim sve zalijte lososom u sosu. Možete ih poslužiti detetu odvojeno.
Drain, spoon a little pasta onto a plate and spoon over the cod and the sauce. Alternatively, you can serve with crushed new potatoes.
[caption id="attachment_115701" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 250 g šećera u prahu 250 g putera 6 dl p...
pročitaj jošZnamo koliko može biti teško hraniti mališane koji jednostavno nisu zainteresovani za hranu. Nutricionista pomaže kako naučititi dete da jede sve i...
pročitaj jošMada je neopravdano retko zastupljena u bebinoj ishrani, ovo dragoceno povrće izuzetno je važno, naročito za mališane s lošom krvnom slikom... [...
pročitaj još