
Ručak koji će klinci obožavati: juneći burgeri
Ko kaže da burgeri ne mogu da budu zdravi?
pročitaj jošUkusan i zdrav ručak za mališane starije od godinu dana.
Potrebno je:
1 glavica luka, sitno naseckana
200 ml domaće supe (može pileća)
100 ml pavlake za kuvanje
pola kašičice smeđeg šećera
pola kašičice svežeg limunovog soka
2 kašičice kukuruznog brašna
300 g fileta lososa, isečenog na kockice
2 kašičice sitno nasečenog luka vlašca
100 g integralne testenine u obliku školjkica
2 šaragrepe, nasečene na kolutiće
100 g smrznutog graška
Priprema:
Sipajte supu u šerpu, pustite da zavri, a zatim u nju istresite nasečeni luk. Dodajte pavlaku, šećer i limunov sok, pa sve promešajte. Sada umutite kukuruzno brašno sa kašikom hladne vode, pa ovu masu lagano umešajte u sos, sve dok se ne zgusne.
Dodajte ribu nasečenu na kockice, pa pustite da se jelo krčka desetak minuta. Dodajte sitno naseckani vlašac i sve promešajte.
Skuvajte testeninu u ključaloj, blago osoljenoj vodi. Dodajte šargarepu i grašak, kuvajte još pet minuta, a zatim sve procedite.
Odvojite na tanjir nekoliko kašika testenine sa povrćem, a zatim sve zalijte lososom u sosu. Možete ih poslužiti detetu odvojeno.
Drain, spoon a little pasta onto a plate and spoon over the cod and the sauce. Alternatively, you can serve with crushed new potatoes.
[caption id="attachment_111487" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstock[/caption] Oslić (12 meseci) File oslića skuvati u vodi...
pročitaj jošIako su mnoge namirnice zdrave za odrasle i stariju decu, najmlađima mogu stvoriti zdravstvene probleme, pa je preporučljivo izbegavati ih. Evo sa ...
pročitaj još[caption id="attachment_114010" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: 1 glavica kelja 250 g mlevenog mesa 150 ...
pročitaj još