
Skriveni brokoli & šargarepa
Za bebe starije od 7 meseci Većina beba mršti se kada joj posle voćnih kašice ponudite onu od povrća. Da biste privoleli svoje dete da jede ...
pročitaj jošAko vaše dete nije ljubitelj povrća, ponudite mu ovo jelo – sigurno će mu se dopasti! Ovo je idealan ručak za dete starije od godinu dana.
Potrebno je:
400 g paradajza, oljuštenog i isečenog na kockice
100 g šampinjona, isečenih na listiće
manja tikvica, isečena na kockice
1 šargarepa, izrendana
2 manje glavice crnog luka, sitno isečene
1 čen belog luka, sitno iseckan
200 g integralne testenine
šolja supe od povrća
2 kašike maslinovog ulja
kašika sitno isečenog, svežeg bosiljka
Priprema:
Skuvajte testeninu prema uputstvu. Na ulju izdinstajte crni i beli luk, dodajte šargarepu, tikvice i šampinjone, pa sve prodinstajte desetak minuta. Sada dodajte paradajz i supu, pa kuvajte još desetak minuta. Na kraju dodajte bosiljak. Izblendirajte i prelijte preko testenine. Po želji, odgore možete narendati malo trapista.
Vitamini A i C su odlični za jačanje imuniteta. Ovaj napitak sadrži kombinaciju voća bogatog pomenutim vitaminim, kao i jogurt, koji je dobar i...
pročitaj još[caption id="attachment_113090" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: Za kore: 10 belanaca 300 g šećera 9 kaš...
pročitaj još(od osmog meseca) Sastojci: 20 g pilećeg filea 40 g kelerabe 50 g šargarepe 40 g krompira 1 kašika soka od pomorandže 2 kašike soka od...
pročitaj još