Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj još
Fit i zdrava mama: Vežbe za kičmu (VIDEO)
Počeli smo sa novom sezonom Niveinog serijala namenjenog trudnicama „Fit i zdrava mama„. Ovi korisni video saveti pomoći će vam da lakše i bezbolnije „pregurate“ tih devet meseci.
Kada beba postaje sve teža, a stomak raste, pravilno držanje je najvažnije. Svakodnevno ponavljanje vežbi za kičmu, uz jednostavno istezanje, rezultiraće prilivom energije, osećaćete se sveže, a sve to zajedno imaće blagotvoran efekat na vašu bebu.
U ovom videu možete naučiti kako sami da pravilno dišete i izvodite vežbe za kičmu. Time ćete poboljšati plućnu ventilaciju i uneti više kiseonika.
Autor: Life Content
Pročitajte i ...
Rani znaci trudnoće: Ovi simptomi ukazuju na trudnoću pre izostanka menstruacije
Ukoliko sumnjate na trudnoću, ali još uvek niste sigurni da treba da posetite ginekologa jer vašoj menstruaciji još uvek nije vreme, pogledajte ove rane simtome trudnoće
pročitaj još
Da li su tople kupke u trudnoći bezbedne za bebu?
Tople kupke u trudnoći nose određeni rizik i zbog toga bi trebalo da razgovarate sa lekarom pre nego što se odlučite na kupanje.
pročitaj još
Kako stres utiče na plodnost?
Današnji svet posebno je stresan za žene koje žele da se ostvare na više polja i žive pod velikim pritiskom.Da li ste znali da stres utiče na plodnost?
pročitaj jošPrethodna vest
Omiljena dečja poslastica: Šta sadrži kupovni sladoled?
Sledeća vest
10 pitanja i odgovora o putovanju u trudnoći
još iz kategorije
Simptomi koje trudnica NE SME da zanemari!
Jedan od sinonima za trudnoću je drugo stanje, čime se samo nastoji naglasiti kako su za ovaj period života uobičajene, rekli bismo, normalne neke ...
pročitaj još
Prednosti 3D i 4D ultrazvuka
U današnje vreme trudnoća ne može da se zamisli bez ultrazvučnog pregleda, a sve više roditelja odlučuje se za pregled na 3D odnosno 4D ultrazvučno...
pročitaj još
Neobične želje: Top 15 namirnica koje trudnice obozavaju
Najneobičniji efekat koji brojne buduće majke ističu jeste snažna potreba za hranom koju pre drugog stanja nisu ni probale. Pogledajte spisak hrane...
pročitaj još
