Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošŽene često imaju problema sa odabirom kozmetičkih preparata u trudnoći kada se stalno savetuje da se mnoštvo sastojaka izbegava. Kreme ne bi smele da sadrže parabene, salicilnu kiselinu, fomaldehide i bisfenol A, koji se nalaze u gotovo svakoj kremi. Kako pronalazak kreme koja ne može da šteti u trudnoći može biti poprilično težak, kao jednostavniju alternativu predlažemo negu kože prirodnim sastojcima koji se nalaze svuda oko nas.
Voće je jedna od najvažnijih skupina namirnica i trebalo bi ga konzumirati svakodnevno. Osim što hrani organizam iznutra, maskama od voća je moguće dodatno nahraniti kožu i izvan. U maske namenjene masnoj koži preporučuje se dodavanje citrusa, odnosno limuna, narandže ili grejpa, dok bi oni sa suvom kožom to trebali da izbegavaju.
Kako bi uklonili neželjeni sjaj na koži dovoljno je na nekoliko minuta staviti masku od meda i limunovog soka.
Jagode su odličan saveznik masne kože. Usitnite šaku jagoda u blenderu uz dodavanje jedne kašike limunovog soka i malo meda. Osim što će sprečiti lučenje masnoće, jagode će delovati kao prave male pegle za bore. Ostavite da deluje oko petnaest minuta, a potom temeljno isperite.
Kako bi temeljno očistili pore, koje su kod masne kože vrlo često začepljene, nanesite masku sa bananom. Bananu izgnječite, dodajte 1 kašiku meda i nekoliko kapi narandžinog soka i ostavite desetak minuta da deluje.
Izvor. index.hr, M.G.
Biti mama neponovljivo je iskustvo i do sada ste se sigurno i same u to uverile. Ali, i one najsavršenije ponekad mogu da pokleknu pred izazovima m...
pročitaj jošPronalaženje idealnog položaja za dojenje ključno je za sve dojilje. Dojite onako kako je vama i bebi najudobnije, ali prvo isprobajte ove četiri p...
pročitaj jošTrudnici jesu potrebni pažnja i razumevanje, ali to ne znači da okolina prema njoj treba da se ponaša kao da je "porculanska figurica". Ustvari, od...
pročitaj još