Koliko vitamina C je potrebno detetu?
Vitamin C je jedna od neophodnih hranljivih materija za zdravlje i razvoj dece. Koliko vitamina C je potrebno detetu?
pročitaj jošVoće je izuzetno važno za pravilan razvoj bebe jer sadrži obilje vitamina C, kalijuma, kalcijuma i fosfora. Donosimo recept za brzu i jednostavnu pripremu obroka za mališane od ovog egzotičnog voća.
Potrebno je:
– 1 banana
– 1 jabuka
– 5 suvih kajsija
– sok od jabuke
Priprema:
Bananu isecite na kolutiće, ubacite je u blender. Neoljušćenu jabuku ispecite u rerni ili mikrotalasnoj pećnici, kašičicom joj izvadite ”meso” pa je ubacite u blender. Suve kajsije poparite ključalom vodom, ostavite ih da odstoje pet minuta, a zatim ih sitno iseckajte i ubacite u blender sa ostalim vocem. Izmiksajte i razredite svežim sokom od jabuke.
Autor: Mama&Beba
Foto: Thinkstock
[caption id="attachment_110460" align="alignnone" width="640"] Foto: Ukusno i zdravo[/caption] Sastojci: 2 crvena grejpfruta 20 velikih školjk...
pročitaj još[caption id="attachment_42005" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: - 4 veća bataka sa karabatakom - 4 lista ...
pročitaj jošTivice iz rerne pripremljene na potpuno drugačiji način! Poslužite ih, uz različite vrste sosova, kao predjelo ili kao savršen prilog jelima od mes...
pročitaj još