7 super namirnica za podsticaj koncentracije
Postoje određene namirnice koje vas čini letargičnim. Namirnice koje su bogate antioksidansima i kofeinom povećavaju koncentraciju. Dakle, ono što...
pročitaj jošSastojci:
170 g čokolade za kuvanje
1/3 šoljice espreso kafe ili 1/2 kašicice instant kafe
1/3 šoljice kuvane vode
4 krupnija jajeta
3 kašike šećera
Ceo recept pročitajte OVDE.
Krastavci su većim delom sastavljeni od vode. U značajnijim količinama sadrže prehrambena vlakna; minerale, kalijum, magnezijum, vitamin C i kafein...
pročitaj jošVaše dete, kao i većina njegovih vršnjaka, ne voli povrće? Naš nutricionista Branka Mirković otkriva zašto je važno da vaš mališan jede ove namirni...
pročitaj jošDeca često odbijaju zeleno voće i povrće. Ovo je idealan način da im “podvalite” sve ono na šta se inače mršte, a puno je vitamina!
pročitaj još