Masnoće u bebinom ručku
Masti spadaju u makronutrijense zajedno sa belančevinama i ugljenim hidratima. One su sastojak naše svakodnevne ishrane i imaju najveću energetsku ...
pročitaj jošSastojci:
500 g mešanog mlevenog mesa
1 glavica crnog luka
2 čena belog luka
1 kašika ljute mlevene paprike
1 kašičica kima
1 kašike brašna
3 dl paradajz soka
4 kašike ulja
2 konzerve crvenog pasulja
so, biber
Priprema:
1. Crni luk iseckati na kockice, beli luk ispasirati.
2. Na malo ulja propržiti crni i beli luk, a zatim dodati mleveno meso, te i njega kratko propržiti. Kada meso promeni boju, nastaviti sa dinstanjem uz povremeno dolivanje vode po potrebi dok meso ne omekša, a suvišna tečnost ne uvri.
3. Potom dodati paradajz sok, kim i mlevenu papriku, začiniti po ukusu i kuvati dok ne proključa.
4. Na kraju dodati oceđen pasulj iz konzerve i posuti sa malo brašna. Kuvati na umerenoj temperaturi mešajući sve dok se ne dobije odgovarajuća gustina.
Potrebno je: 500 g graška puter 1 kašičica kukuruznog brašna supa od povrća mirođija Priprema: Operite grašak i stavite da se...
pročitaj jošPotrebno je: 4 srednja krompira malo suncokretovog ulja 1 slatka tikva (bundeva) 1 kašičica senfa 55g putera 40g sveže izrendanog parmeza...
pročitaj još[caption id="attachment_114030" align="alignnone" width="640"] Foto: Bakina Kujna[/caption] Sastojci: 650 mlevenog pilećeg belog mesa 1 manja ...
pročitaj još