Kašica od tikvice i šargarepe za mališana 6+
[caption id="attachment_119043" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption] SASTOJCI: 1/2 mlade tikvice 1 veća šargare...
pročitaj još(od osmog meseca)
dovoljno za 3 obroka
Potrebno je:
300 g mladog krompira
1 šargarepa srednje veličine
100 cvetića brokolija
4 kašike adaptiranog (ili majčinog) mleka
15 g neslanog putera
40 g rendanog trapista
Priprema:
Krompir i šargarepu očistite, isecite na veće komade, spustite u šeru i prelijte ključalom vodom. Kuvajte dvadesetak minuta dok povrće ne omekša. U međuvremenu, operite cvetiće brokolija i kuvajte ih na pari ne duže od 7 minuta. Ocedite svo povrće od vode, izgnječite viljuškom, umešajte puter u vruću masu, dodajte mleko, a zatim i izrendani sir. Sve dobro umutite. Po želji, začinite kašicu sitno iseckanim peršunovim lišćem. Ova količina dovoljna je za tri obroka (ostatak čuvajte u poklopljenoj posudi ne duže od 24 sata.)
KORIJANDER Dokazano je da ova biljka poboljšava varenje i ubrzava oslobađanje gasova iz creva. Naseckajte malo lišća korijandera ili dodajte prs...
pročitaj jošPolaskom u školu dete menja životne navike, a brza hrana, puna aditiva, zasićenih masnoća, soli i šećera, vrlo brzo postaje i omiljena hrana školar...
pročitaj još* Za bebe starije od godinu dana Sastojci: 1 jaje kašičica neslanog putera 1 praziluk (beli deo) 1 šaka graška ½ sveže paprike b...
pročitaj još