Sok od jabuke i šargarepe

Pripremite svojoj bebi potpuo prirodan sok bez konzervansa

foto: freedigirlphotos.net, Apolonia

Potrebno je:

• nekoliko šargarepa srednje veličine
• jedna veća ili dve manje jabuke

Jabuke i šargarepu dobro oprati.

Šargarepu je najbolje oguliti tako da je čistite od gore prema dole.

Jabuku oguliti i očistiti od semenki. Izrendati u istu posudu.

Poklopljeno ostaviti da odstoji kako bi i jabuka i šargarepa pustile svoj sok.

Promešati i procediti zajedno kroz sterilnu gazu.

Ovaj vitaminski sok poželjno je da se napravi odmah posle bebinog doručka, kako bi bio spreman za prepodnevnu užinu.

Ako beba ne popije ceo sok u toku prepodneva, ponudite ga još jednom pre ručka. Nemojte dozvoliti da beba popije više od 50 ml soka pre ručka jer će tako izgubiti apetit.

SAVET +:
Ako vaša beba ima slabiji apetit, ponudite joj čist sok od jabuke sat vremena pre ručka jer jabuka otvara apetit.