Istraživanje: Samo dve šolje mleka dnevno

Prema novom istraživanju američkih naučnika, deca predškolskog uzrasta koja piju tri ili više šolja mleka dnevno, pod većim su rizikom od razvoja gojaznosti.

Foto: Pixabay, PublicDomainPictures

U istraživanju je učestvovalo oko 8.950 dece kojima je tokom prve četiri godine života praćen rast i razvoj u odnosu na učestalost konzumacije mleka.

Analizom prikupljenih podataka primećeno je da je u uzrastu od četiri godine veća konzumacija mleka povezana s većom telesnom masom i visinom. Četvorogodišnjaci koji su konzumirali četiri ili više šolja mleka dnevno, bili su u proseku za centimetar viši od onih koji su dnevno konzumirali samo jednu šolju ili manje mleka.

Međutim, zapaženo je i da su ta deca imala čak 16 odsto veću verovatnoću za prekomernu težinu.

Uzevši u obzir trenutnu raširenost gojaznosti, autori istraživanja preporučuju da deca predškolskog uzrasta dnevno treba da popiju dve šolje mleka i napominju da ih treba čuvati od prekomerne konzumacije zbog povećanja rizika od nakupljanja suvišnih kilograma.

Izvor: Tanjug