Sprečite alergiju kod dece kontrolisanjem okruženja

Mnoge stvari u domu i prirodi mogu izazvati ili pogoršati simptome alergije. Čestice koje izazivaju alergije nazivaju se alergeni. Neki od najčešćih alergena su polen, buđ, grinje, prašina, životinjska perut. Osim toga ,tu su i dim cigareta, zagađen vazduh. jaki mirisi, parfemi, hladan vazduh. Sprečite alergiju kod dece kontrolisanjem okruženja.

Sprečite alergiju kod dece kontrolisanjem okruženja

Polen

Ukoliko je dete alergično na polen, znajte da polen kod vazduh može da se širi kilometrima. On dospeva u oči, nos, disajne puteve. Polen izaziva simptome alergije ili astme. Polen je teško izbeći, ali evo nekoliko predloga:

• Tokom sezone alergija ostanite u zatvorenom prostoru. Ovo je važno posebno kada duva vetar ili ako se upravo završila oluja.
• Držite zatvorene vrata i prozore u kući i automobilu dokle god traje sezona alergija. Ako često koristite klima uređaje, uverite se da vazduh koji cirkuliše bude unutrašnji umesto da se uvlači vazduh spolja. Operite filtere za vazduh jednom mesečno.
• Držite dete dalje od drveća i trave u sezoni polena.
• Kada uđete u kuću, presvucite svoje i dečije odelo.
• Sušite odeću u sušilici, ne napolju.

Buđ

Buđ se može pojaviti bilo gde, posebno u tamnim i vlažnim pordučjima, Može se naći u kući, napolju, u hrani. Buđ raste tokom cele godine.

• U kupatilu temeljno čistite pločice, podove, zavese za tuširanje, kadu i postolje tuš kabine. Koristite rastvor koji ubija buđ.
• Proverite vlažne prostorije poput kupatila, uklonite sve vlažne predmete.
• Zatvorite sva mesta u kojima ima vode koja predugo stoji.
• Odvlaživači vazduha mogu pomoći u sprečavanju rasta buđi na vlažnim mestima poput podruma.
• Hladnjaci za isparivanje, isparivači i ovlaživači sa rezervoarom su idealna mesta za rast buđi i bakterija. Kada oni rade, buđ i bakterije se šire po kući.
• Staklenici i sobne biljke često stvaraju buđ. Pokrijte tlo saksije kućnih biljaka folijom radi smanjenja širenja plesni.

Prašina

Prljavština, ostaci insekata, grinje, mrtva koža, mrvice hrane, bakterije, gljivice i mnogo toga predstavlja alergene u kućnim prostorijama. Grinje su jedan od najčešćih izazivača alergija, posebno  vlažnim područjima. Prašina i grinje skupljaju se na svim predmetima u kući – dušecima, tepisima, kaučima, odeći, prostirkama, zavesama, plišanim igračkama. Kako ih izbeći?

• Izbegavajte nered i skupljanje prašine, posebno u spavaćim sobama.
• Izbegavajte hvatače prašine poput slika, zastavica, zidnih ukrasa od tkanine, zavesa, hrpe knjiga, gomile papira i igračaka.
• Držite vrata od ormara zatvorena.
• Često usisavajte.
• Nemojte imati tepihe u spavaćim sobama.
• Nabavite navlake za krevet otporne na prašinu.
• Koristite samo jastuke od poliestera.
• Koristite jastučnice otporne na alergene.
• Često perite ćebad, čaršave, jastučnice i to u vreloj vodi.
• Koristite prečišćivače vazduha.

Kućni ljubimci

Alergeni se mogu nalaziti u životinjskoj pljuvački, znoju, kosi, urinu, peruti. Deca mogu biti osetljiviji na jednu vrstu životinja nego na druge. Svaka životinja može izazvati alergiju, čak i rase bez dlake.

Ukoliko je vaše dete osetljivo na alergiju, najbolje je da ljubimac živi napolju ili da bude izolovan u samo jednom delu kuće. Nikako ne bi smeo da bude u spavaćoj sobi gde dete spava. Neka dete uvek pere ruke nakon dodirivanja ljubimca.

Ако сте осетљиви на животиње и имате кућног љубимца, кућни љубимац треба да живи напољу или да остане само у једном делу куће и никако да буде у спаваћој соби. Оперите руке након додиривања кућних љубимаца. Nekada je jedino rešenje život bez ljubimca.