Badem čuva krvotok i jača libido

Badem nije samo ukusna, već i izuzetno zdrava namirnica. Bogat je vitaminima B grupe, ali i vitaminom E, zbog čega se smatra čuvarem srca i krvotoka.

Badem, između ostalog, sadrži kalijum, kalcijum i magnezijum. Posebno se preporučuje osobama koje ne konzumiraju mlečne proizvode. Zahvaljujući bogatom sadržaju nezasićenih masnih kiselina, doprinosi i snižavanju holesterola.

Osim toga, badem se tradicionalno smatra afrodizijakom za muškarce. Bogat je aminokiselinom argininom koja igra važnu ulogu kod širenje krvnih sudova i postizanja erekcije. Redovan unos badema pozitivno utiče na plodnost, kao i na kvalitet spermatozoida i njihovu pokretljivost.

U kozmetici je zastupljeno bademovo ulje koje se koristi za negu kože i kose. Hranljive kreme od badema štite kožu od nepovoljnih spoljnih faktora kao i od hladnoće, zbog čega su pogodne za zimske dane. Mleko za tijelo, od badema, posebno se preporučuje za suvu kožu, jer je hrani i daje joj potrebnu vlažnost.