Spontani pobačaj: Kako sprečiti gubitak trudnoće?
Iako se o tome ne govori uvek, spontani pobačaj je prilično čest. U stvari, otprilike 15% potvrđenih trudnoća završava se pobačajem. Međutim, to s...
pročitaj još
Koliko kilograma smem da dobijem tokom trudnoće?
Svaka trudnica se bar jednom u zapita Koliko kilograma smem da dobijem tokom trudnoće? Međutim, smernice u vezi sa ovim pitanjem nisu fiksne i vaše povećavanje kilograma u toku trudnoće zavisi pre svega od vaših zdravstvenih potreba.
pročitaj još
Skriveni razlozi prejedanja: Zašto unosimo više kalorija nego što nam je potrebno?
Prejedanje je baš nezgodno. Kao prvo, možda niste ni svesni da to radite. Kao drugo, možda ne znate zašto toliko jedete, jer neki ,,okidači’’ su po...
pročitaj još
Kako pobošljati apetit deteta
“Moraš sve da pojedeš!”, samo je jedna od roditeljskih naredbi koje mogu da utiču na kreiranje loših navika u ishrani deteta. Evo kako da naučite m...
pročitaj još
Evo koliko je važno da u deci probudite ljubav prema sportu
Fizička aktivnost je naročito važna za decu, dok im se telo formira, pa bi roditelji trebalo da urade sve kako bi zavoleli sport... [caption id=...
pročitaj još
Spasite dete od gojaznosti: 26 trikova za zdraviju ishranu mališana
Deca zaista jesu ogledalo roditelja, čak i kada su u pitanju kilogrami. Geni u velikoj meri utiču na moguću gojaznost, ali pre svega to čine navike...
pročitaj još
Često uzimanje antibiotika povećava rizik od gojaznosti
Antibiotici spasavaju život, ali stručnjaci upozoravaju da roditelji često leče svoju decu ovim lekovima i onda kada to nije potrebno. [caption ...
pročitaj još
Surfovanje internetom: Zaštitite decu od opasnosti!
Da li znate sa čim se susreću vaša deca dok surfuju internetom? Zbog velikog broja opasnih zamki koje vrebaju "iza svakog žođka", morate da budete ...
pročitaj još
Kasni obroci ne utiču na gojaznost mališana
Večeranje u kasnim satima nije povezano s povećanjem rizika za gojaznost kod dece, pokazalo je istraživanje sprovedeno na Kraljevskom Koledžu u Lon...
pročitaj još
Koji su sokovi najbolji za ishranu mališana
Sok je, kao deo voćne grupe u piramidi ishrane, zdrava hrana kad se uzima u preporučenim količinama. Ponudite detetu ovaj slatki napitak tek kad on...
pročitaj još
Sterilitet kod muškaraca: Bildovanje može izazvati neplodnost
Loše navike utiču na to da su muškarci generalno sve manje plodni. Anabolici koje koriste da lakše "izvajaju" telo utiču na hormone, i tu često poč...
pročitaj još
Problemi sa začećem: 10 načina da povećate mogućnost da zatrudnite
Svaki šesti par ima problema sa začećem, a u više od 40 odsto slučajeva uzroci su nepoznati. Ako planirate da proširite porodicu, uvedite neke ...
pročitaj još
Hrana nije uvek uzrok prekomerne težine!
Ukoliko imate problema sa kilogramima proverite u koji tip gojaznosti spadate i kako da taj problem rešite... [caption id="attachment_109447" al...
pročitaj još
10 razloga zašto je šećer opasan po mališane
Osim što su prazne kalorije, slatkiši su opasni po zdravlje – što dece, što odraslih. Dodati, prerađeni šećer je najgori mogući sastojak u ishrani;...
pročitaj još
Koliko je proteina zaista deci potrebno?
Iako su proteini neophodni da bi se deca pravilno razvijala i rasla, njihov preveliki unos može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme kod male dec...
pročitaj još
Kutak za mame: Kada se stvarno gojimo – danju ili noću?
Upoznati smo sa činjenicom da nas kasni večernji obroci goje, iako su istraživanja po ovom pitanju podeljena na više strana. Neke kažu da treba jes...
pročitaj još
Ne uspevate da smršate? Jedite redovno bademe
Mnogi od nas muče se da održe uravnoteženu i željenu kilažu. Novo istraživanje pokazalo je da bi vam u procesu mršavljenja i održavanju vitke linij...
pročitaj još
Koliko može biti opasna gojaznost kod dece?
Mnogi roditelji su upali u zamku i popuštajući deci i hraneći ih svim što požele doveli ih u stanje u kom ne mogu ni za loptom da potrče. Da li ste...
pročitaj još
