Jednostavni načini kako da izbalansirate ishranu vašem detetu
Raznovrsna i hranljiva ishrana deteta od godinu dana do tri godine, kao i dobre navike vezane za hranu, od suštinskog su značaja za njegov zdrav ra...
pročitaj još
Ishrana trudnica: Kako da vaši obroci budu zdraviji
Tokom trudnoće veoma je važno da vodite računa o ishrani. Sledeće smernice pomoći će vam da izbegnete loše, ali i da razvijete dobre navike kada je...
pročitaj još
Da bi salate bile još ukusnije, dodajte ove „magične“ sastojke!
Iako se za salate vezuje epitet zdrave hrane, nisu ni sve salate iste ni tako zdrave. Neke sadrže i do 50 grama šećera i imaju preko 1.000 kalorija...
pročitaj još
Raznovrsna i zdrava ishrana: Pozitivan faktor kod plodnosti žena
Ishrana je jedan od bitnijih faktora koji utiču na mogućnost da ostanete u drugom stanju – i na dobar i na loš način. Bitna je i činjenica da ona u...
pročitaj još
Predlog za današnji ručak: Punjeni paradajz
Zahvaljujući obilju likopena i vitamina C, paradajz po mišljenju stručnjaka predstavlja hranu protiv starenja. Ova dva sastojka potvrđeni su savezn...
pročitaj još
Četiri saveta nutricioniste za ishranu u trudnoći
[caption id="attachment_139976" align="alignleft" width="135"] Autorka teksta: Maja Guzijan[/caption] Jedan od najznačajnijih faktora za zdravlj...
pročitaj još
Pire od brokolija i karfiola
Ponudite svojoj bebi ukusno jelo, koje se daje od sedmog meseca, a može se pomešati i sa mesom ili žumancetom (u starijem uzrastu). [caption id=...
pročitaj još
Ishrana beba adaptiranim mlekom
Ukoliko se vaša beba delimično ili potpuno hrani mlečnom formulom, postoji nekoliko stvari koje obavezno morate znati. [caption id="attachment_...
pročitaj još
Sočne tikvice sa mesom
Tikvice su idealno povrće za zdravlje vašeg deteta a hranljivi sastojci iz tikvica imaju brojna povoljna dejstva , a u kulinarstvu se koriste z...
pročitaj još
3 načina da pripremite zdravu hranu za bebe
Pogledajte kako možete da pripremite ukusan i zdrav obrok za svog mališana i budete sigurni da on dobija sve hranljive materije koje su mu potrebne...
pročitaj još
