Ishrana mališana: Spanać sa bundevom i pirinčom
Ukoliko bebi nije uvedeno žumance, ovo jelo je odlično i bez njega, ali uz dodatak par kapi maslinovog ulja ili malo putera. [caption id="attach...
pročitaj još
Sindi Kroford savetuje ćerku da jede šta god poželi!
Nekadašnji supermodel Sindi Kroford zabrinuta je za ćerku Kajli koja je pošla njenim stopama i polako osvaja modnu industriju. Evo šta je sve pozna...
pročitaj još
Ne uspevate da zatrudnite? Možda je problem u pogrešnoj ishrani i lošim navikama
Mnogi mladi bračni parovi ne uspevaju da začnu bebu i po nekoliko meseci. Razlog tome može da leži u pogrešnoj ishrani i lošim navikama... &...
pročitaj još
Gubitak apetita tokom trudnoće: Kako pobediti ovaj problem?
Gubitak apetita je čest slučaj kod trudnih žena. To je prolazna faza koja nema uticaja na bebu a ni na trudnicu. [caption id="attachment_100106"...
pročitaj još
Tabela dijetnih vlakana u ishrani mališana
Dijetna vlakna su neophodna u ishrani dece. Ona deluju preventivno na sprečavanje opstipacije, obaraju nivo lipida u krvi, štite od kancera debelog...
pročitaj još
Savet nutricioniste: Pet zdravih zalogaja za vas i mališane
Znamo da nemate vremena svakodnevno da pravite food remek-dela za svoju decu, pa zato predlažemo zdrave sendviče koji će zadovoljiti i vašu i njiho...
pročitaj još
Nutricionista savetuje: Kako zdravo i ukusno hraniti decu?
Davno je prošlo vreme belog hleba, viršli i paštete. Čime da hranite decu danas savetuje vas naša nutricionistkinja Dragana Filipović. [caption ...
pročitaj još
Saveti za celu porodicu: Najčešće greške u ishrani
U nameri da što brže postignemo željene rezultate, mi najčešće prihvatimo sve što nam se učini logičnim, ali ove stvari nikako ne bi smeli... [c...
pročitaj još
Kombinovanje hrane u dečijem obroku
Pravilno kombinovanje hrane podrazumeva pripremu obroka radi bolje iskorišćenosti hranljivih materija u organizmu i što boljeg i lakšeg varenja. Za...
pročitaj još
Prelomni trenuci u ishrani deteta
Kada govorimo o ishrani, u bebinom životu postoje dva prelomna trenutka: u šestom i dvanaestom mesecu. Tada je mamama najteže, jer mališani ili plj...
pročitaj još
Ublažite simptome alergije na ambroziju
Pogledajte spisak namirnica koje mogu da vam olakšaju tegobe, a saznajte i koji domaći recepti vam mogu pomoći u borbi protiv alergije na polen amb...
pročitaj još
Postupci za očuvanje zdrave trudnoće
Ishrana je jedan od najvažnijih faktora za zdravlje majke i bebe. Ishrani se pripisuje uticaj na nastanak niza poteškoća i komplikacija u trudnoći....
pročitaj još
Najbolje voće i povrće za septembar
Ako vam još uvek treba razlog da počnete jesti sezonski, dovoljno je da zamislite vrt usred zime i vrt usred leta. Usred zime nećete pronaći sveže ...
pročitaj još
Da li treba izbaciti pirinač iz ishrane beba koje imaju zatvor?
Pirinač je u početku osnovna žitarica, a i najpristupačnija u našim uslovima. Istina je da kod nekih beba izaziva zatvor, ali pravilnim izborom nam...
pročitaj još
Poznate dame koje su se izborile sa bulimijom
Bulimija je poremećaj ishrane koji je, kao i anoreksija, psihološkog porekla, a može imati strašne telesne posledice. Dok se anoreksičari jednostav...
pročitaj još
Kako privoleti dete da jede raznovrsnu hranu?
[caption id="attachment_102035" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstock[/caption] Kako privoleti dete da jede raznovrsnu hranu,...
pročitaj još
Zelena, žuta i crvena zona: Pravila dobre ishrane za celu porodicu
Zdrava ishrana bazirana je na uzimanju raznovrsne hrane koja sadrži sve neophodne hranljive sastojke i omogućava optimalan dnevni unos energije. ...
pročitaj još
Ishrana u trudnoći: Ove salate ćete obožavati!
Tokom trudnoće najvažnija je zdrava ishrana, kako zbog mame, tako i zbog bebe. Zaboravite na sve one loše kalorije, pice, slatkiše i ostale grickal...
pročitaj još
